【孩子长多高，只看遗传，自然长，不用管？】在探讨身高管理的诸多观点中，这一观点时常浮现。但多数家长已逐渐认识到孩子身高管理的重要性，这无疑是社会进步的体现。对于许多人而言，希望孩子长得更高已然成为对美好生活的更高追求。

下面分享一个关于小年龄段孩子身高增长的案例。这是一个非常乖巧的小女孩，然而她的身高却让人忧心忡忡。年仅4岁，身高却仅有92cm，体重也仅有23.5斤，这已经处于矮小症的范畴，相当于2岁半孩子的平均身高。

“我好好吃饭，好好喝奶，为什么长不高，问得我总想哭”，妈妈这样诉说着女儿的困惑。孩子如此懂事，却因为身高问题感到自卑。

在详细询问孩子的状况后，我们了解到：从3个月起，孩子的身高就开始与同龄人拉开差距，之后更是始终未能迎头赶上。近一年里，身高仅仅增长了4.5厘米，而体重却只增加了1斤，生长速度实在太低。测骨龄与实际年龄基本吻合，但胰岛素样生长因子（IGF-1）却处于正常范围偏低的水平，这对孩子的身高增长极为不利。

IGF-1值偏低的原因主要有两个：一是考虑生长激素缺乏，二是营养吸收差。对于小年龄段的孩子来说，当脾胃功能不佳、长期营养吸收不良时，胰岛素样生长因子也会偏低。

据妈妈描述，孩子从小脾胃就受损，胃口虽好，但所食之物却难以吸收，直接排出体外。近半年，孩子的扁桃体频繁发炎肿大，右侧达3度，左侧为2度，生病几乎成了家常便饭。夜间睡眠时，孩子偶尔还会趴着睡觉，并伴有张口呼吸的情况。

结合父母的身高（父亲172cm，母亲150cm），孩子的遗传身高大约在154.5cm左右。但妈妈始终认为，是自己身高偏矮拖累了孩子。然而，根据遗传身高，孩子也不应该矮到这种程度。

实际上，更多的是后天养育出现了问题。如孩子脾胃虚弱、吸收差、大便不正常、经常上呼吸道感染、扁桃体爱发炎、睡觉打呼噜、张口呼吸、体质差爱生病等，这些都是阻碍孩子生长发育的因素。如果不及时干预，孩子的身高甚至可能难以达到遗传身高。

那么，当我们无法改变遗传时，后天如何管理孩子的身高呢？简单来说，就是要剔除影响孩子长高的因素。对于脾胃虚弱的孩子，即使吃了再多东西，若不能吸收，也只是在肠道中过一遍。再加上频繁生病，身体机能处于亏损状态，自然无法长高。

身高管理首先要确保孩子有一个好体质，能够吃好、睡好、排好，能够消化、能够吸收是基础。这也是中医干预身高的优势所在，通过调节脾胃功能，让所食之物能够消化吸收，营养吸收好了，自然促使脑垂体分泌生长激素，从而实现自然长高。

我们并不主张每个孩子都必须打生长激素来长高，但也不会排斥。因为每个孩子的情况都是不同的，我们只能客观地建议最适合孩子的长高方式。而这个孩子通过管理，基础情况得到了改善，舌苔不再白厚，排便也恢复正常，1天1便，并开始长个长肉。