这个快速止咳的方法非常简单,只需要按揉、针灸或艾灸三个穴位,就能迅速止咳,不仅如此,这三个穴位组合起来,还能止咳、祛痰、护肺,多方面解决咳嗽问题,标本兼治。
取穴:鱼际穴,属手太阴肺经。摊开手掌,大拇指根部和手腕连线的中点处,就是它的位置。
鱼际穴,清宣肺气、清热泻火、能很好地止咳。
方法:拇指立起,用指尖用力点按鱼际穴,以出现酸胀感为宜。
取穴:颈部和背部交界处,有一突起最明显的骨头,其下方凹陷处即为大椎穴。
大椎穴其实是配合治疗咳嗽的一个要穴,无论风寒还是风热,都能有效治疗。
方法:寒咳则灸之,热咳则泻针出气。
取穴:天突穴位于颈窝,在胸骨上缘的凹陷处。
天突穴,可起到镇咳平喘、祛痰、清利咽喉、通利气道、降痰宣肺等作用。
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