一个快速止咳的方法,高效实用 ,关键是咳嗽都适用

一个快速止咳的方法,高效实用 ,关键是咳嗽都适用

靳丁梦 2024-11-24 家庭养生 557 次浏览 0个评论

这个快速止咳的方法非常简单,只需要按揉、针灸或艾灸三个穴位,就能迅速止咳,不仅如此,这三个穴位组合起来,还能止咳、祛痰、护肺,多方面解决咳嗽问题,标本兼治。

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取穴:鱼际穴,属手太阴肺经。摊开手掌,大拇指根部和手腕连线的中点处,就是它的位置。

鱼际穴清宣肺气、清热泻火、能很好地止咳。

方法:拇指立起,用指尖用力点按鱼际穴,以出现酸胀感为宜。

一个快速止咳的方法,高效实用 ,关键是咳嗽都适用

取穴:颈部和背部交界处,有一突起最明显的骨头,其下方凹陷处即为大椎穴。

大椎穴其实是配合治疗咳嗽的一个要穴,无论风寒还是风热,都能有效治疗。

方法:寒咳则灸之,热咳则泻针出气。

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取穴:天突穴位于颈窝,在胸骨上缘的凹陷处。

天突穴,可起到镇咳平喘、祛痰、清利咽喉、通利气道、降痰宣肺等作用。

方法:拇指垂直于穴位按揉,以出现酸胀感为宜。 一个快速止咳的方法,高效实用 ,关键是咳嗽都适用

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