想要发量倍增，以下五个方法非常有效：

首先是头部按摩。轻轻按压头皮，促进局部血液循环，为毛囊输送更多养分和氧气，使头发更健康。每天5到10分钟的按摩，有助于毛囊焕发活力，促进新发的生长。

其次，缓解压力同样重要。按摩头部不仅可以促进血液循环，还能减轻压力，减少因压力导致的脱发问题。

适当运动也是提升发量的好方法。适量的有氧运动如散步、跑步等，不仅可以增强身体的代谢能力和免疫力，还能促进全身的血液循环，包括头皮，从而增加发量。

充足的睡眠和保证睡眠质量同样不可或缺。熬夜会导致身体机能下降，影响头发的正常生长周期，甚至可能导致脱发。因此，确保每天有足够的睡眠时间，让头发得到充分的休息和生长。

健康饮食同样重要。头发的主要成分是角蛋白，而角蛋白又是由氨基酸组成的蛋白质。因此，保证蛋白质的摄入量，摄取足够的维生素和矿物质，特别是维生素B族、维生素E、铁、锌和硒等，对头发的生长至关重要。Omega-3脂肪酸对头皮健康也有很大的帮助，可以减少炎症，促进头皮血液循环，为毛囊提供更多养分。

最后，使用生发产品和生发补充剂也能有效增加发量。市场上有很多生发补充剂，如富含生物素、维生素B族、锌和铁等成分的产品。这些补充剂可以帮助头发更健康，促进头发生长。同时，市面上也有一些含有米诺地尔等成分的外用产品，可以促进毛囊活性和新头发的生长。但使用这些产品时，需要按照说明书或医生的建议进行，并坚持长期使用。

综上所述，要想让发量明显增多，需要从多个方面入手，如头部按摩、适当运动、充足睡眠、健康饮食以及使用生发产品等。每个人的头发健康状况不同，因此，在实践这些方法时，需要耐心并坚持下去。