图表：如何定义 低烧、中度发烧和高烧？

体温超过37.3℃就不正常吗？

体温，这个我们每日都会关注的身体数据，其实受到测量部位的影响。口腔、直肠、腋窝，这些部位都有各自的正常体温范围。但为了方便，我们通常会选择测量腋窝温度。

根据常规，人体正常体温以腋窝温度为准，一般范围在36-37℃。低于这个范围或高于这个范围，都可能意味着体温异常。

图：不同部位体温差异

但请注意，对于容易出汗的人，腋窝体温可能会受到一定影响。此时，我们可以考虑测量口腔或直肠体温，以获得更准确的读数。

口腔舌下温度通常略高，为36.3－37.2℃；直肠温度则更高，为36.5－37.7℃。测量时，需确保操作方法正确，以获得准确的体温数据。

图：体温波动与发烧定义

人体的体温是相对恒定的，但在一天内会有轻微的波动。早晨略低，下午略高，运动、进食、妇女月经期前或妊娠期体温也会有所变化。当体温高于正常温度时，我们称之为发烧。

根据发烧的程度，我们可以将其分为低烧（37.3-38℃）、中度发烧（38-39℃）和高烧（39-40℃）。超过40℃则为超高热，需要紧急处理。

现在，许多公共场所使用的体温计是额温式体温计，它利用红外线技术，通过收集额头的温度来判断体温。使用时，只需将“枪口”对准额头，即可在“枪尾”的显示屏上直接看到体温读数。但请注意，头部需要保持静止，否则可能会影响检测结果。

图：额温式体温计工作原理

如果你的体温超过37.3℃，排除了其他可能影响体温的因素后，建议进一步检查或观察。为了你和他人的健康，请务必配合。

图：温馨提示