在我们的日常生活中，心肌炎是一种较为常见的疾病。你是否好奇心肌炎早期会有什么症状？又该如何预防心肌炎呢？接下来的内容将为你一一解答。

心肌炎早期症状：

1. 发热、咽痛似感冒：在发病前，许多病毒患者都会有发热、喉咙痛、全身无力、呼吸急促、呕吐、肌肉酸痛等症状。

2. 四肢近端肌肉的对称性较弱：患者在蹲、爬楼梯、站起来等动作时有一定难度，起重手中困难。

3. 咽部症状：颈部肌肉薄弱，咽喉肌无力，声音嘶哑和吞咽困难。呼吸微弱肌肉事业呼吸困难，紫绀。

4. 肌肉疼痛：心肌炎患者早期常常出现肌痛，颈部和肩部、上臂、前臂、大腿和小腿更为常见。严重者甚至会出现肌肉萎缩，在肢体的近端更为常见。

5. 皮肤损伤：心肌炎患者也可能会遇到的皮肤损伤，如在头部和脸部出现水肿和紫色斑点，这也是心肌炎的症状之一。少数患者还可能出现发热和关节疼痛。

如何预防心肌炎？：

1. 预防感染：心肌炎大多数情况下是病毒感染引起的，所以最重要的是防止病毒入侵，特别是要注意呼吸道和肠道感染。如果病人容易感冒，就要避免过度运动，加强营养，并选择一些适当的锻炼，增强机体的免疫力。

2. 适当的休息：对于患有急性心肌炎的患者，充分的休息是非常重要的。其余时间应根据患者的不同情况加以考虑。一般来说，待心中回报的状态正常，直到症状消失，心肌炎的后遗症可以尝试生活和工作正常的人，但不适合长时间看书、工作，甚至熬夜。

3. 饮食调整：心肌炎患者在饮食上应注意蛋白质和维生素含量高，多吃营养丰富的水果和蔬菜。少吃辛辣食物。此外，烟酒会影响心脏肌肉的正常功能，建议不要吸烟喝酒。

4. 体育锻炼：如果患者想要恢复得好一点，可以参加一些体育锻炼，这将有助于疾病的恢复，有效缓解心肌炎的发生。

通过上述内容，我们了解到心肌炎的早期症状以及预防措施，希望能为你提供有价值的参考。