随着电子设备的普及，我国孩子的近视率持续攀升，呈现出近视低龄化的趋势。家长们既担心孩子的视力下降，又为了让孩子听话而放任他们使用手机，导致许多孩子在未成年时就戴上了厚厚的眼镜。眼镜一旦戴上，除非进行激光手术，否则几乎一生都无法摘除。有些人在十八岁左右时视力稳定，便误以为以后无需再注意用眼卫生，但实际上，过度用眼或不注意用眼卫生仍可能导致视力下降，甚至引发眼疾。

近视不仅影响外观，更在无形中改变了我们的生活。以下是一些近视带来的不利影响：

1. 影响人际关系：有些人近视了不戴眼镜，就容易发生尴尬的事情，如认错人或被人误认。
2. 阻碍运动：在进行剧烈运动时，眼镜容易滑落或损坏，影响运动体验。
3. 影响仕途工作：某些职业如警察、飞行员等不招收近视人员，限制了职业选择。

既然近视给我们的生活带来如此多的不便与危害，那我们应该如何预防近视，保护好双眼呢？

1. 科学用眼：无论是看书、做作业还是玩手机，都应保持适当的距离，并控制用眼时间。
2. 少玩手机，亲近大自然：减少使用电子设备的时间，多接触自然光，有利于眼睛发展。
3. 积极锻炼，坚持做眼保健操：户外锻炼和眼保健操都能有效缓解眼部疲劳。

总之，保护眼睛没有“这岁数还没近视，就过关了”的说法。保护眼睛应从远离近视开始，从日常小事做起。眼睛是我们探索世界的利器，我们应该好好保护它，与这个世界用眼神交流。

我是鲸鱼奶妈，一位3岁宝宝的妈妈。每天记录和分享不同的育儿知识及经验。如果喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人。

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