发烧了，根据不同情况，可以采取物理降温、中西医协同降温等方式进行快速退烧。小伙伴们知道，在医学临床中，发热分为低热（37.3-38℃）、中热（38.1-39℃）、高热（39.1-41℃）、超高热（41℃以上）四种形式。下面，咱们就具体看看，不同发烧阶段，可以采用哪些快速退烧的方法吧。

低热（37.3-38℃）阶段。当低热37.3℃时，可能表现为发冷、流清鼻涕、打喷嚏。此时，暂不需要服用退烧药，可以采取物理方法进行降温，如温水擦浴、冰敷等。当体温升至38℃左右时，可以考虑使用退热贴。如果效果不明显，或持续高热，可以考虑服用副作用较小的中药如板蓝根、双黄连口服液、连花清瘟胶囊、藿香正气口服液等进行退烧。同时，补充水分，与物理降温方式协同退热。

中热（38.1-39℃）阶段。当体温在中热阶段时，表明炎症在逐渐加重。此时，患者应多喝水，及时补充体液，防止脱水、促进新陈代谢。同时，可以采取温水或酒精擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温，避免患者着凉，以免加重发热症状。若物理降温效果不佳，可服用尼美舒利颗粒、布洛芬胶囊等药物。对于儿童，建议服用布洛芬混悬液。若口服退烧药效果不明显，且体温持续升高，可考虑肌肉注射柴胡注射液等药物降温，或及时到医院诊治。

高热及超高热（40℃以上）阶段。当体温在高热及超高热阶段时，表明炎症逐渐加重，并可能累及其他脏器。此时，患者可能出现昏迷、意识不清、抽搐等症状。这时，可口服泰诺等退烧药，或在肛门塞入退热栓，同时服用安宫牛黄丸进行降温，并及时就医。

发烧了，要及时测量体温，观察病情进展，根据不同阶段的体温情况，及时进行对症降温治疗。如物理降温、中西医药物降温，以及按摩、针灸等协同降温。若降温效果不明显，且持续高温超过3天，或出现超高温等情况，表明病情危重，建议及时入院治疗，查找病因，对症治疗。