当你感到困意袭来，你的身体其实已经在向你发出休息的信号。然而，如果你选择继续保持清醒状态，而非顺应身体的需要进入睡眠，这可能会对身体造成一些不可忽视的负面影响：

1. 睡眠质量受损。在夜幕降临之时，大脑会分泌一种叫做褪黑激素的荷尔蒙，这种激素对调节人体的睡眠周期和生物钟至关重要。如果你无视困意，继续熬夜，这可能会影响褪黑激素的正常分泌，从而影响你的睡眠质量。

2. 免疫力降低。长期的作息不规律会打乱人体的生物钟，使得身体对抗疾病的能力下降。此外，睡眠不足还会导致应激激素分泌增加，进一步削弱身体的免疫力。

3. 身体机能受损。长时间的清醒状态会对身体机能造成负面影响，比如记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中以及思维能力减退等。

4. 心理压力增加。长期睡眠不足容易导致心理压力增大，进而引发焦虑、抑郁等不良情绪。因此，当你感到困意时，最好的选择是顺应身体的需要，尽早休息，养成良好的睡眠习惯，确保每天有充足的睡眠时间。