它是“天然止咳灵”,嗓子干还咳嗽,每天一勺它,润肺止咳

它是“天然止咳灵”,嗓子干还咳嗽,每天一勺它,润肺止咳

税荣斯 2024-11-28 食疗养生 985 次浏览 0个评论

春天悄然来临,气候逐渐温暖,却也带来了干燥的气息。在这干燥的季节里,嗓子往往容易干燥发痒。为此,小编向大家推荐一个传统的土方子——熬制金桔蜜,每日泡水喝,不仅可以润肺止咳,还具有开胃消食的功效。金桔被誉为“天然止咳灵”,对于嗓子干痒、咳嗽等症状有着显著的缓解作用。

金桔不仅口感鲜美,而且具有极高的营养价值。金桔蜜饯可开胃,金桔汁能生津止渴,对咳嗽有良好的治疗效果。金桔的药性甘温,能够理气解郁,化痰。接下来,让小编为您详细分享金桔蜜的制作方法,简单易学,可以多做些储存起来,每日享用,益处多多。喜欢的小伙伴们,跟着小编一起来尝试吧。

金桔蜜

它是“天然止咳灵”,嗓子干还咳嗽,每天一勺它,润肺止咳

By 冰若幽蓝

所需材料:

金桔 700克、白砂糖 100克、冰糖 200克、水 700克

制作步骤:

1. 将金桔洗净后放入盐水中浸泡半小时。

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2. 将洗净的金桔擦干,然后切成四瓣,加入白砂糖腌制。

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3. 待金桔腌制至出水后,放入锅中。

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4. 加入冰糖,然后倒入适量的水。

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5. 大火煮沸后转小火慢慢熬制。

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6. 当汁液变得浓稠,金桔变得透明时,即可关火。

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7. 稍微冷却后,将金桔蜜装入密封罐中保存。

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小贴士:

1. 选择果形端正、个头匀齐的金桔,避免畸形果。

2. 优质的金桔果皮细腻,孔洞均匀细小,果皮较薄,成熟度好,汁多味甜。

3. 选择颜色较深的金桔,光照更充足,糖分更多,口感更甜。

4. 观察果蒂,自然成熟的金桔果蒂呈新鲜绿色,不易脱落。

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