一动就汗流浃背，头部和颈部多汗是否为气虚？如何辨别气虚、湿热、阴虚？本文为您一一解答。

一、脾虚湿热——多因饮食不规律，过度进食肥甘厚味，长期饮酒所致。主要表现为：舌体肥大，舌苔黄腻，易出汗，怕热，头面易出油，爱长痘，食欲时好时坏，口气大，口中粘腻，大便不畅，小便黄，易胀气、反酸，汗液粘稠，白衣服易染黄。

针对这种情况，需清热利湿，可参考——平胃散。

舌胖大 舌苔黄腻

二、阴虚火旺——阴虚火旺人就会有潮热盗汗的表现，许多阴虚火旺的人不光午后及夜间睡着发热，由于体内虚火旺，蒸腾体内阴液就会白天也出汗，主要表现：舌红，苔少，甚至剥脱，汗比较粘腻，汗出如油，手脚心汗比较多，入睡困难，容易心烦，夜间睡着盗汗。

这种情况需养阴清热，可参考——知柏地黄丸。

舌红 剥脱苔

三、气虚不固——多是由于表虚，导致人体液体不能留在体内，气不能固摄，导致大汗淋漓，表现：汗液清，人怕冷，怕风，冷风吹容易打喷嚏及感冒，容易累，少气懒言，冬天怕冷，四肢容易寒凉，舌胖，有齿痕，苔白。

这种情况需益气固表，可参考——玉屏风散。

实际中，人体情况多较复杂，很多会几种情况兼见。

脾虚湿热和阴虚火旺两者兼有：主要表现为：怕热，头面容易出油，爱长痘，胃口时好时差，口气大，口中粘，大便粘腻不爽，小便黄，容易胀气、反酸，汗比较粘腻，白衣服容易染黄，手脚心汗比较多，入睡困难，容易心烦，夜间睡着盗汗，舌胖大，苔黄腻。

这种情况需祛湿、养阴清热，但各自比例不同，还需在医师指导下调整。

严重者还可能同时出现脾虚湿热、阴虚火旺、气虚卫表不固三种情况：

主要表现为：头面容易出油，爱长痘，胃口时好时差，口气大，口中粘，大便粘腻不爽，小便黄，容易胀气、反酸，汗比较粘腻，白衣服容易染黄，手脚心汗比较多，入睡困难，容易心烦，汗后人比较累，不爱动，不爱说话。

这种情况需祛湿、养阴清热、固表，具体需视情况而定。

以上几种情况，您是否已经明白？您又属于哪种情况呢？