每个月准时到访的月经如果突然不来，对许多年轻女性来说无疑是一次不小的困扰。她们会担心是否怀孕了，是否身体出现了其他问题。她们对照着手机上的月经周期记录，哪怕只是超过了一天，都可能让她们感到心惊胆战。有些女性甚至会在大姨妈一个多星期不来后，选择使用验孕棒进行测试，而当看到只有一条杠的结果时，她们会感到困惑：明明没有怀孕，为什么大姨妈还是没有来呢？

月经周期对女性来说是一个相对固定的周期，大多数女性的月经周期保持在28天至35天左右。只要是在这个周期内来月经，都是正常的。而每次月经持续的时间也相对固定，一般在3-7天左右。

在月经周期的中期，女性会出现排卵。当卵子并未与精子结合时，就会形成黄体，产生雌孕激素。黄体逐渐萎缩，子宫内膜脱落，形成月经。然而，在怀孕后，黄体会持续分泌雌孕激素，从而抑制子宫内膜的脱落，因此女性在怀孕期间不会出现月经。但这并不意味着导致月经不来的原因只有怀孕。

实际上，可能导致月经不来或推迟的因素有很多。首先，近期压力过大，影响激素分泌。女性经常会受到情绪压抑、焦虑、紧张等情绪的影响，这些都可能导致内分泌异常，从而影响月经周期。

其次，过度节食减肥也可能导致月经推迟。许多女性曾尝试通过节食、减肥药等方式来减肥，但这可能导致体重快速下降，从而影响月经周期。尤其是通过服用减肥药减肥的女性，更容易因为药物中的成分扰乱体内的激素分泌，从而影响月经周期。

此外，卵巢疾病也可能影响月经周期。例如，多囊卵巢综合征、卵巢早衰等问题都可能影响月经周期。这些问题需要及时就医解决。

女性的月经可以说是身体的“晴雨表”。如果月经周期一直保持规律，且在月经来潮期间能够保持良好的状态，那么女性的身体素质通常还不错。相反，如果女性经常出现月经周期不规律、月经迟迟不来，或者每次来月经时都会伴随着腰酸背痛、痛经等问题，那么这也可能反映了身体存在一些问题，需要及时解决。

综上所述，明明没怀孕但月经却推迟了很久，可能与压力过大、过度节食减肥或卵巢疾病等因素有关。当面临这种情况时，建议女性及时对照并找到原因，以便对症调理。