众多因过度消耗精力而感到性功能严重问题的朋友们，常向我询问：为何按照传统中医的阴虚阳虚理论去调理身体，却未能见效？有时补益过度反而引发腹泻，过于热补则导致上火，明明身体衰弱，却难以吸收补养。这其中的原因何在呢？

中医理论认为，宗筋疲软、性事无力，并非仅仅是身体虚弱那么简单。实际上，它还涉及到一些实实在在的邪气问题。唯有虚实结合的治疗思路，方能确保补养真正被身体吸收，昂贵的补品若无法被吸收，也是枉然。

首先，若有不良的生活习惯，如过度消耗精力，必然导致气血亏损严重。海绵体若想得到充分滋养，必须依赖充足的气血。宗筋（即海绵体）如同气球，只有在气血充足时方能充盈，反之，气血亏损过度则宗筋软弱无力，如同泄气的气球。

那么，如何正确补益气血呢？首先，我们需要呵护脾胃，脾胃是气血生成的基础。脾胃阳气旺盛，才能不断产生水谷精微。因此，中医常讲“治痿独取阳明”，即大力补充脾胃阳气。同时，我们也需注意饮食清淡，少食甘厚油腻、辛辣甜食，确保脾胃受纳运化有力。

其次，当身体亏虚到一定程度，通往海绵体的道路也会被瘀血和湿邪阻塞。正如物资丰富的山区需要畅通道路来运输物资，若通往海绵体的道路被阻塞，瘀血和湿邪过重，就极易形成补养难以吸收的局面。一方面，垃圾未能及时清理，另一方面又不断产生新的垃圾，从而加重病情。

要打通阻塞的阳道，我们首先要疏肝理气，使气机顺畅。其次，健脾燥湿，从根本上避免湿邪的产生。

例如，一位名为“不吃黄瓜”的粉丝，主诉宗筋不振，软弱无力。其症状包括：宗筋软弱无力且寒冷，面色发黑，精神萎靡，胁肋部不适，经常叹气，阴囊潮湿，大便不成型，神疲乏力，少气懒言，头晕耳鸣，腰膝酸软。舌质淡，苔白腻，瘀点明显。

辩证结果为：气血亏虚，夹湿夹瘀。治疗策略为：补气血，化湿瘀。采用山药、山萸肉、熟地、茯苓、泽泻、丹皮、牛膝、薏苡仁、桑椹子、沙苑子、五味子、炙甘草、土茯苓、川萆薢、橘核、麦芽、蜈蚣等药物。同时，叮嘱其保持正常心态，避免过度焦虑，经过一段时间调理，宗筋坚韧，敏感度下降，生活质量显著提升。

对于这类慢性隐疾，既非单纯的虚症，也非单纯的实证，往往虚实夹杂。因此，我们需要一边扶正，一边祛邪，避免虚不受补，形成闭门留寇的局面。许多人误以为中医起效慢，实际上，若方法得当，对于年轻人来说，恢复也会相对较快。