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今天这篇文章，我将继续与大家探讨糖尿病的问题。

糖尿病最为显著的症状便是血糖高，这可以理解为我们身体内的血液里糖分过多。

简单地来说，血糖的高低，代表着我们血液中蕴含能量的多少。

血糖过低，我们需要增加营养。血糖过高，意味着我们体内积累了过多的能量，需要消耗。若血糖过高的情况持续存在，就容易发展为糖尿病。

这样的基本认识，对于2型糖尿病患者尤为适用。

为何呢？对于2型糖尿病患者以及糖耐量受损的人来说，将血液里的糖分“稀释”掉，是极其理想的状态。

而这样的愿望，其实是有实现的可能的。这就得借助传统中药材黄连。

黄连，性味苦寒，是清热、泻火、解毒的重要中药材。

在临床实践中，中医师们发现，黄连对消渴病，即糖尿病有着一定的疗效。

特别是以胃火炽盛为代表的中消症状，效果尤为显著。现代医学是否也验证了这一点呢？

研究表明，从黄连中提取的黄连素对治疗糖尿病有益，其最显著的效果便是降低血糖浓度。

它仿佛可以将高浓度的血糖“稀释”。

此外，黄连的水煎剂也被证实可以降低血糖。更为令人欣喜的是，黄连的降糖机制，并不会影响胰岛素的分泌与释放，也不会影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力。

黄连的降糖效果，是通过抑制糖原异生以及促进糖酵解来实现的。

因此，无论是中医还是西医，都认可了黄连的降糖作用。

对于轻症糖尿病患者、早期糖尿病患者以及处于糖耐量受损期的患者，不妨尝试用黄连水煎服，取药汁服用。

虽然黄连的味道苦涩，但对于缓解糖尿病进程、控制血糖却大有裨益。然而，容易腹泻的人应避免尝试。

除了利用黄连外，通过穴位按摩的方法，也可以对糖尿病的病情起到缓解作用。

1. 推按任脉。

左右手两个拇指合在一处，自上而下，推按任脉，能调整中枢系统，帮助我们改善糖代谢。任脉位于人体前侧正中线处（如图）。

2. 点按太溪穴。

该穴位于足内侧，内踝后方与跟骨筋腱之间的凹陷处（如图）。

每天点按，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可以滋补肺阴和肾阴，对改善糖尿病患者的高血压、失眠、遗精、阳痿、小便频数都有益处。

3. 点按足三里穴。

足三里穴位于外膝眼下4寸，胫骨边缘。双侧足三里用拇指点按2分钟，以感觉酸胀为佳。此方法可以改善糖尿病所致的腹泻、食欲不振、便秘。

4. 揉按地机穴。

此穴位于小腿内侧，内踝尖与阴陵泉的连线上，在阴陵泉下3寸。每天揉按2分钟。此法可以改善糖尿病并发肾病所致的水肿、小便不利。

近期，我写了多篇关于糖尿病的文章，若大家觉得有所帮助，欢迎查阅我之前的内容。另外，黄连性味:苦，寒，特此提醒，脾胃虚寒的朋友不宜饮用。

好了，今天的分享就到这里。