放屁多不是好事,可能是3种疾病悄悄“靠近”,别视若无睹

放屁多不是好事,可能是3种疾病悄悄“靠近”,别视若无睹

黎嘉洁 2024-12-03 花茶养生 1000 次浏览 0个评论

有两位患者都出现了频繁放屁的情况,其中一位患者非常忐忑,怀疑自己患上了肝癌,而另一位则显得无所谓,认为自己只是肚子不舒服,想开些药吃。然而,检查结果却出乎他们的意料,一位觉得自己没问题的人被诊断出肠道内存在多个息肉,而另一位担心肝癌的患者身体却非常健康。

第一位患者姓陆,最近一段时间屁特别多,且总是无法控制。开会时,肚子突然翻腾,气体想要冲出来,他深知这种场合下不能放,可是越是想憋就越是憋不住,最终不得不放了一个特别响的屁。这件事让陆先生受到了领导的严肃批评,认为他不尊重人。医生询问了他的饮食习惯和病史后,发现了他频繁放屁的原因——消化不良。由于陆先生近期一直加班,晚餐很晚才吃,且经常食用油腻、辛辣的食物,有些食物还没有完全消化就堆积在肠道内,经过细菌发酵产生了气体,最后下行至肛门,变成了屁。

对于陆先生这样的情况,医生建议他调整晚餐时间,改善饮食结构,并建议他饭后适当活动。同时,最好吃清淡的、粗纤维的食物,减少乳制品、生食、油腻的食物的摄入。此外,无人的时候可以自己揉一揉肚子,促进肠道排空气体。

第二位患者黄先生,经常放屁,早已习惯。不仅如此,他还有腹泻、肚子疼、肚子胀的情况,一直当成肠胃炎对待,从未仔细检查。经过肠镜检查,医生在黄先生的肠道中发现了多个息肉,其中一个息肉很大,且有恶化趋势。中医认为,当人体阴阳失调时,病气会积攒于肠道,引起炎症和水肿,久而久之形成息肉。炎症代谢物和细菌活跃在肠道内,产生的气体自然会增多,肠道功能也会紊乱。如果患者吃了寒凉、产气的食物,放屁的情况会更加严重。

除了以上两种情况,还有可能是便秘了。便秘的人放屁很臭,有一种沤了很久的味道。总的来说,经常放屁可能是由消化不良、肠息肉、便秘三种问题导致的。其中,息肉问题不可忽视,有很大概率恶化,发现后最好咨询医生,是否需要做手术,即便目前不用做,也要经常检查,若排出血便、黑便,可能暗示了疾病恶化了。

而消化不良和便秘也需要尽快调理,比如说多吃些温软容易咀嚼的食物,增加蔬果、水分摄入,不要久坐、憋屎,增加运动时间,慢慢地就会有所改善。

那么,如何判断自己放屁多呢?一般来说,如果一天放屁次数超过了一定数量,比如超过十个,就可能说明放屁变多了。另外,如果当天吃了很多乳制品、生食、红薯等食物,也要做好心理准备,可能接下来会有连环屁。而“响屁不臭,臭屁不响”这句话是有一定道理的。响屁是由于肠道内残渣比较少,排出时较为顺畅,而臭屁则是由于肠道内残渣比较多,排出时不太顺畅。

西班牙生物医学研究中心还发现了一件事,如果吃蔬菜后放屁次数增多了,说明身体比较好。这是因为植物中的膳食纤维会增加纤维发酵细菌,而这种细菌对血液和肠道都有好处。

因此,别太看不起屁,它的背后隐藏着很多学问。如果发现自己短时间内屁变多了,还是需要留心观察一下,有没有其他异常,别视若无睹。

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