大家好，我是李医生。想要把阳气锁住，那一定得提锁阳。但是你知道吗？这味药不仅能锁，还可以补，对于体虚的人是有非常多的好处。那么具体有哪些好处呢？我来给大家详细讲一讲。

首先，对于体质寒凉的人来说，锁阳是一个很好的选择。体寒的人通常是因为机体阳气虚衰所致，如果说你出现了像怕冷，长年手脚不温，不管穿再多的衣服手脚依旧冰凉，另外呢女性还伴有月经不调、痛经，男性还会引起功能性障碍等情况，那这种呢就可以选择锁阳，因为《本草衍[yǎn]义》上记载锁阳可大补阳气。

第二个好处是可以解决便秘，特别是阳虚秘。那阳虚为什么会导致便秘呢？这是因为阳气有推动的作用，所以当阳气不足以后，肠道传送无力，那么就会延长排便时间，形成便秘，另外像这种阳虚便秘的人同时还伴有小便清长、腰膝冷痛、面色咣白的情况，那这种呢就很适合选择锁阳，因为锁阳不仅可以能补，还能润肠通便。

第三个好处是能用于外感风寒而引起寒痰的人群。所以如果说你有出现咳嗽咳痰，且咳出的痰就像是泡沫一样清晰可见这种，另外看舌象，舌淡苔白，那这种也很适合参考锁阳，因为锁阳不仅能把寒气散掉，而且也能把寒痰给温化掉。

第四个好处是可以改善肾虚引起的关节疼痛。所以如果说你关节疼痛不能久站，且同时还伴有下肢无力、腰膝酸软、头晕耳鸣等等，那这种多见就是肾虚，因为肾主骨生髓，那这种就可以参考锁阳来补肾益精，强筋壮骨，另外若搭配一味忍冬藤，效果会更佳。

那么，大家学会了吗？好了，那今天的分享到这里就结束了，我是中医李梦阳。