1、特殊感染和不良卫生习惯

霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是最常见的外阴瘙痒原因，虱子、疥疮也可导致发痒，蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙痒通常仅在夜间发作。

此外，女性不注意外阴局部清洁、皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿、粪浸渍，长期刺激外阴也可引起瘙痒。女性在经期使用橡皮或塑料月经带，穿着不透气的化学纤维内裤等也可诱发瘙痒。

2、全身性原因

糖尿病、黄疸、维生素A的缺乏、贫血、白血病等慢性病患者的外阴瘙痒常为全身瘙痒的一部分。妊娠期和经前期外阴部充血偶可导致外阴瘙痒不适。

部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因，目前有人认为可能与精神或心理方面因素有关。

3、其他因素

（1）慢性外阴营养不良以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。

（2）药物过敏或化学晶刺激如肥皂、避孕套、红汞等可因直接刺激或过敏而引起接触性皮炎，出现瘙痒症状。

（3）其它皮肤病变，如擦伤、寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤均可引起外阴刺痒。

1、每晚温开水冲洗外阴

用温开水冲洗外阴，能缓解外阴瘙痒感，减少细菌滋生，控制病情发展。建议女性每晚都用温开水清洗外阴部位，减少内裤对外阴皮肤的刺激。

2、多喝水、饮食要清淡

平时多喝水，饮食尽量清淡，能缓解外阴瘙痒。建议食用油菜和香菇，具有杀菌作用，增强抗病能力，调节内分泌和雌性激素。避免甜食，甜食易引发外阴瘙痒。

3、针对病因治疗

由真菌、滴虫、霉菌引起的外阴瘙痒，需坚持正规抗菌治疗。糖尿病患者控制好血糖，也可缓解外阴瘙痒。

外阴瘙痒虽难受，但并非无法解决。日常生活中，我们应做好清洁护理工作，保持私处卫生，养成良好生活习惯，并注意性接触时的卫生。保持清洁意识，外阴瘙痒自然远离。

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