自从有了孩子之后，每次与闺蜜的交谈最终都会不可避免地转向与孩子相关的话题。昨天，我与闺蜜的聊天也不例外，她向我讲述了她发小所遭遇的一次令人痛心的经历。闺蜜的发小与她几乎是同时结婚的，怀孕时，她的发小比她早三个月迎来了小生命，然而，在怀孕八个月时，胎儿突然停育了，这一消息令人措手不及。闺蜜的发小平时并无任何异常感觉，直到医院进行产检时才得知这一噩耗。

后来，在医生的建议下，她的发小进行了流产手术，这一打击对她来说无疑是巨大的，整个月子里她几乎以泪洗面。幸运的是，她的丈夫给予了她坚定的支持，帮助她逐渐走出悲伤。

那么，为何在怀孕八个月这样接近分娩的时刻，胎儿会出现停育呢？

医生解释称，这是由于脐带扭转所致。脐带作为胎儿获取养分的途径，却出现了异常的扭转，形状类似于我们常见的麻绳。脐带具有一定的弹性，一般情况下，可以扭转6-11周而不会对胎儿造成太大的影响。然而，当脐带扭转过于严重时，会导致脐带异常，从而阻断胎儿所需的营养物质和氧气，最终导致胎儿窒息。

脐带扭转虽然发生率不高，但其危险性不容忽视。尽管医学上尚未明确脐带扭转的确切原因，但我们可以采取预防措施来降低其风险。

如何预防脐带扭转的发生呢？

首先，准妈妈们应该坚持数胎动。从怀孕28周开始，胎儿的胎动已经变得非常明显且有规律。准妈妈们可以在早上、中午和晚上各花一个小时来数胎动。在数胎动时，找一个舒适的位置，可以躺着也可以坐着，将双手放在肚子上，以持续的胎动算一次，然后将每天3次的总数乘以4，即得到胎儿在准妈妈肚子里12小时的胎动数。正常情况下，胎动次数应为每小时3~5次，每12个小时30~40次。如果胎动次数异常，应及时就医检查。

其次，进行胎心监护也是必不可少的。到了孕晚期，产检时间通常会缩短为两周一次，最后一个月则变为一周一次。胎心监护是每次产检的必查项目，如果在家不放心，可以购买胎心监护仪进行自我监测。

此外，尽量朝左侧睡觉，特别是在孕晚期。左侧卧位可以让胎儿感觉更舒适，获得更多的氧气和营养，同时也有助于保持胎位稳定。如果觉得保持这一睡姿太累，可以使用孕期抱枕来辅助。

最后，适量活动也是非常重要的。长时间的久坐或卧床会影响胎儿的营养和氧气吸收。在身体许可的情况下，准妈妈们应多站起来走动，以促进身体的血液循环，让胎儿更健康。

除了脐带扭转，还有其他原因可能导致胎儿停育，如羊水过少和胎盘功能减退等。因此，准妈妈们需要保持警惕，定期进行产检，并密切关注胎儿的情况。

当然，准妈妈们也不必过于担心，因为脐带扭转的发生几率并不高。只要保持良好的心态，采取预防措施，宝宝们一定会健康出生。

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