我们来看看一个典型的厌奶期案例，它涵盖了厌奶期产生的主要原因和应对方法。

1、病理性原因

出牙、鹅口疮或扁桃体发炎等引起的宝宝口腔疼痛，耳朵感染也会在吮吸期间引起疼痛，某些哺乳姿势压迫到疫苗接种针眼，而感到不适。以及感冒或鼻塞会使宝宝在吃奶期间鼻子呼吸不畅，这些都可能导致宝宝“厌奶”。

2、吸奶方式问题

宝宝吸奶的方式有问题，可能造成吸奶困难。

3、年龄增长

当宝宝3、4个月左右，自我意识开始展现，对外界的好奇、探索欲增强，可能导致暂时不爱吃奶、拒奶的现象。

4、吸吮能力变强

随着宝宝成长，吸吮能力增强，吸吮效率也更高，不需要很长时间就能完成哺乳。

5、压力或干扰

过度刺激或长时间与妈妈分离，可能会引起喂奶困难。妈妈对哺乳期间被宝宝咬而表现出来的强烈反应，可能会产生同样的效果。或者有时候由于环境干扰，婴儿太容易分心而无法好好待着吃奶。

6、添加辅食

添加辅食之后，宝宝对母乳的需求相应会降低。

1、乳汁供应减少

补充配方奶或过多使用奶瓶奶嘴可能会减少妈妈奶量。

2、乳汁味道改变

由于你吃的食物，经历乳腺炎、经期或再次怀孕等激素水平发生变化，乳汁的味道可能会发生改变，敏感的宝宝可能会不喜欢味道改变的母乳。

3、家长过度焦虑

有时宝宝某一顿奶吃得哺乳之前多，家长就会焦虑地逼迫宝宝再吃点，可能会引起宝宝的反感，从而产生对吃奶有抵触情绪。

宝宝厌奶可能会让你感到被拒绝和沮丧。不过，这不是你的错，不要感到内疚。以下是一些应对厌奶期的建议：

1、筛查是否是病理性原因。宝宝表现异常，首先筛查是否生病，应尽快到医院检查就医。

2、回想日常生活中的变化。想想你日常生活中的有哪些改变可能会让宝宝不安。你有没有在服用新的药物?你的饮食有没有改变?有没有换新的护肤品或者香水或者香皂？

3、避免干扰。试着在黑暗、安静、没有干扰的房间里喂宝宝。

4、尝试不同的哺乳姿势。如果你的宝宝鼻塞，在哺乳时让他保持一个相上身直立的姿势来吃奶。在喂奶前，吸一下宝宝的鼻子也会有帮助。

5、帮助宝宝舒缓不适。如果宝宝正在长牙，在喂奶前给冰冰的磨牙牙胶来磨牙，按摩牙龈，舒缓肿痛不适。如果你的宝宝在哺乳期间咬了你，尽量不要反应太强烈。简单地把手指伸进宝宝的嘴角里，快速地阻断宝宝的吸力就可以了。

6、多些肌肤接触和拥抱。妈妈和宝宝之间的肌肤接触可能会重新唤起宝宝对吃母乳的兴趣。

7、技巧引导。 如果宝宝咬乳头，那么尽量不要反应过激，咬乳头时，可以将手指伸入宝宝口腔来中断吮吸。

家长们请保持平常心，做好宝宝的生长曲线监测。通常来说，厌奶期只是个暂时现象，如果你担心宝宝继续母乳喂养有困难，可以像上面的宝妈一样在“嘉问养育”小程序在线咨询哺乳指导，或在懿英父母课堂上更进一步学习。

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