近半年来，小张总是深受便秘和腹痛的困扰。每次上厕所都感到十分吃力，长时间蹲着也毫无效果，最后只能疲惫地离开。他原以为是饮食中缺乏维生素，便尝试补充维生素片并多喝水，但便秘的情况并未得到缓解。

前段时间，小张的病情开始恶化。除了排便困难，他还出现了腹痛腹胀的问题，甚至几次排出的大便呈现黑色，气味异常难闻。这时，他才意识到问题的严重性，急忙前往医院。不幸的是，医生告诉他，他已经进入了肠癌的晚期，并出现了肠梗阻。这个消息对小张来说无异于晴天霹雳，他才30来岁，怎么会被肠癌盯上？

医生在深入了解小张的生活习惯后，发现了他生活中存在的一些“细节”。比如，小张经常因工作需要喝酒应酬，作息不规律，为了项目经常熬夜加班，久坐不动，饮食也不节制，甚至经常颠倒作息。这些不良习惯让他的身体比同龄人差很多倍。

此外，小张的家族中有人曾因为肠息肉接受过切除手术，这也可能暗示他存在肠癌的遗传风险。肠癌是一种具有遗传倾向的疾病，小张的年纪出现肠癌晚期，除了个人习惯差外，遗传也可能是另一方面的原因。

其实，小张早就出现了肠癌的症状，只是他一直未予重视。对于存在肠癌高风险的人群，如小张，应该注意身体给出的暗示。在肠癌出现前，身体常常会出现“3多、2痛”的症状。

【3多】指的是放屁多、排便多、便血多。由于肠道内肿瘤的影响，患者的消化功能会受到影响，食物在肠道内滞留，与肠道菌群发生反应，产生更多的气体，导致放屁次数增多。同时，屁的味道也变得难闻，可能散发出鱼的腥臭味或氨水一样的臭味。此外，排便次数也可能增多，可能与便秘同时出现，这是因为肠癌可能影响食物的消化，引发便秘和腹泻交替的情况。

【2痛】指的是肛门部位坠痛以及腹痛。肠癌出现的位置不同，引发疼痛的位置也会不同。如果是结直肠癌或大肠癌，都可能会引发腹痛，出现不间歇的隐隐的腹部疼痛。当肠道肿瘤出现的位置靠近肠道的末端时，也可能表现出肛门部位坠痛。

需要注意的是，这些疼痛与痔疮有所不同。痔疮的疼痛大多在排便时出现，并伴随着滴落的血渍。而肠癌引发的疼痛可能没有特定的触发点，但可能影响人们的进食、排便，甚至睡眠。

如果你发现自己总是出现这些症状，或许就应该及时地检查肠道是否存在肿瘤病变。筛查肠癌比较有效的方法是肠镜检查。对早期肠癌来说，肠镜算是筛查的金标准，能够通过肠镜前端的设备清晰地看到肠道内的病变，并能在检查的同时采集部分肠道的组织进行病理活检。

如果你对肠镜检查感到恐惧，也可以在日常体检时先检查大便潜血实验，了解人体内是否存在消化道出血。如果有，或许就要配合医生的建议，进行进一步的检查了。

过去，肠癌是中老年人身上高发的疾病类型，但现在，肠癌的好发人群也出现了年轻化的趋势。很多人都没有意识到自己的行为可能损伤肠道，增加肠癌风险。如果你能在身体出现3多、2痛后，及时地检查肠镜，或许也能避免小张这样的事情再次发生，到了肠癌晚期还不自知，错过治疗的最佳时机。