胎宝宝是非常脆弱的，特别是在怀孕的前三个月，一个小小的疏忽就有可能导致胎死宫内或流产。为了确保胎儿能够健康成长，每一位孕妈妈都需要了解胎儿所惧怕的物质和行为。以下是胎宝宝最害怕的九件事，孕期的准妈妈们应尽量避免。

1. 怕热：怀孕第一个月，精子和卵子结合生成受精卵，此时是胎儿重要器官生成的黄金期，如肝脏、心脏和肺部等。因此，孕妈妈需要留意自己的体温，避免发烧，也不能蒸桑拿或泡热水澡，远离高温环境，以免胎儿患上神经系统疾病。

2. 怕药：怀孕第二个月，胚胎生长成胎儿，不适感明显增强。此时，孕妈妈应避免滥用药物，以免增加孩子患上先天性出生缺陷的风险。

3. 怕油腻：怀孕第三个月，胎儿快速成长，孕妈妈可能已经有孕吐反应。此时，应避免吃高糖分和高油腻食物，多吃五谷类、蔬菜水果，以促进胎儿生长发育。

4. 怕吵：怀孕第四个月，胎儿的听力已经形成，能听到妈妈的心跳和肚皮外的声音。因此，孕妈妈应避免长时间待在嘈杂的环境中，以免影响听力发育。若想要孩子听力正常发育，可以听听舒缓的音乐。

5. 怕营养不良：怀孕第五个月，若孕妈妈没有均衡摄入营养，会使得胎儿自身吸收营养不良，导致胎儿发育迟缓或智力受到损伤。因此，孕妈妈必须每天比怀孕前多摄入200~300大卡热量，合理搭配饮食，均衡摄入营养，避免体内缺乏营养元素，以免出现神经管发育缺陷。

6. 怕辐射：怀孕第六个月，胎儿已经基本成熟，所以应避免受到放射性照射，以免引起胎儿畸形或心智发育迟缓。

7. 怕压力：怀孕第七个月，胎儿已经可以短暂性的睁开眼睛，孕妈妈也能感受到胎动。但他们最害怕的是妈妈压力大或情绪紧张，因此孕妈妈必须保持心情愉悦。

8. 怕劳累：怀孕第八个月，胎儿的大脑已经迅速发育。快要临近预产期，肚子越来越大且行动不方便，他们最怕的是准妈妈会劳累。因此，要适当的减少体力劳动，避免做剧烈运动。

9. 怕妈妈着急：临近生产期，很多孕妈妈会产生焦虑和担忧情绪，这样会影响胎儿正常，因此要放松心态，全心全意的迎接宝宝到来。

为了孕妈妈和胎儿的健康，怀孕后一定要均衡为身体摄入营养，特别是怀孕前三个月要补充叶酸、钙和铁，能为胎儿提供所需要的营养。同时，要多注意休息，保证充足睡眠，定期去医院做产检。如果粉丝朋友有更多健康问题，欢迎下方评论区留言，家医君会尽快为您解答。想了解更多怀孕、备孕、胎儿健康的相关资讯，可以关注@家庭医生在线，我们致力于为您提供更多更专业的健康内容！