事实上，这二者是可以明确区分的。现代医学认为：

• 体温37.3 ~ 38度为低热；
• 38.1 ~ 39度是中等热；
• 39.1 ~ 41度是高热；
• 超过41度则是超高热。

现在，许多家长只要孩子一发烧，就急忙送去医院。其实，我认为这样做大可不必。有些家长可能只是出于自我安慰的心态，想将问题交给医生，自己花钱了事。

• 首先，担心孩子有问题，问题会扩大。
• 其次，内心深处似乎认为可以将问题直接推给医生，自己花钱了事。

正如古人所言：“为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。”因此，无论时代如何变迁，了解一些基本的医疗常识都是很有必要的！

首先，需要了解的是，小孩在成长过程中，发热是常见现象。我们作为家长也有这样的体验，自己小时候每次发烧都像是长身体的预兆。

现代医学认为，不同年龄段的孩子，每年发热的平均次数如下：

实际上，不必等到现代医学的认知，古代医家从《黄帝内经》开始就有对人体变化的记载。例如：

“女子，七岁，肾气盛，齿更发长，二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。丈夫八岁，肾气实，发长齿更，二八，肾气盛，天癸至，精气溢泄，阴阳合，故人有子。”

有些朋友可能认为，这些记载是针对年龄较大的孩子。其实，对于小儿，也有一本名为《颅囟经》的书有记载：

“凡小儿自生，但任阴阳推移，即每六十日一度变蒸，此骨节长来，四肢发热，或不下时乳食，遇此时，上唇有珠子如栗粒大。”

这里所说的小儿是从出生开始算，两周岁以内的小孩。古人在观察人的生长变化时，已经觉察到有些发热是必然的生理现象。因此，后世有“变蒸学说”之说。

隋朝医学家巢元方的《诸病源候论·变蒸候》记载：“变者，上气，蒸者，体热。”变蒸学说，有十变九蒸、十变八蒸、十变七蒸的不同观点。但有一点是相同的。女婴少则28天变蒸一次，男婴多则32天变蒸一次。

以下是十变九蒸表和中西方对小儿发育周期的认识。

从这两张表可以看出，古今的观点并无太大差别。今天的所谓科学，只不过是我们不了解过去罢了。

正确答案是：

1. 两岁以内小儿，如果发热温度低于38度，可视为生理发热，无需过分紧张！

2. 生理发热的2岁内小儿，掀起上嘴唇，会看到内侧有栗米大小的珠子，为生理性发热。

3. 观察孩子的精神状态，即使发热，但如果精神状态好，能睡（不一定能吃），那就是生理性发热。

4. 摸孩子的耳朵，发凉为生理性发热。

生理性发热，只需保持清淡饮食（如白粥，可加3 ~ 5片生甘草），充足睡眠即可。

如果孩子体温超过38度，或伴有手脚冰凉、耳朵发热，并且精神萎靡，那就赶紧去医院！因为这种情况通常需要专业医生来判断。

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