• 最难搞的塞牙元凶：牙周病
• 最殃及池鱼的塞牙元凶：智齿
• 最得不偿失的塞牙元凶：缺失牙
• 最降低颜值的塞牙元凶：牙齿不齐

塞牙：吃货的痛点与口腔隐患

对吃货来说，吃饭时突然感觉后槽牙被一坨牛肉丝挤住，这种体验可谓是最恼人的“塞牙”。你不敢再嚼，因为每一口都像是咀嚼着痛苦；你也不敢伸手去掏，因为在一桌子人面前掏牙实在是不雅观。于是，你找个角落，拿根牙签开始掏，但无奈嘴都张累了，牙缝里还是残存着一小点儿，舌头能舔到，就是抠不出来，用手拽、用牙刷都不管用……谁能体会超级“塞牙人”的痛苦哇！

但这还不是塞牙的全部。在牙医眼里，塞牙不仅是小痛，还隐藏着大麻烦。

塞牙不仅让你感觉不舒服，对口腔健康也构成了极大的威胁。塞牙后，你会感到胀痛，渐渐地，你甚至可能不愿再用这边的牙吃饭，造成偏侧咀嚼甚至进食障碍。此外，食物残渣长期滞留在口腔内，口腔内的细菌会进行无氧呼吸，产生有害物质，引发口臭；这些细菌还会慢慢地腐蚀牙齿，塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面逐渐龋坏。某些牙周病的发生也与塞牙有关，食物塞到牙缝里时，其实是对牙齿造成了机械性损伤，加重了牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动，很多牙周病久治不愈，就是因为经常性的塞牙加重了牙齿的机械性损伤。

那么，造成塞牙的元凶有哪些呢？

最难搞的塞牙元凶：牙周病

牙周炎在35岁后开始加速发展，如果不注意口腔卫生，牙结石积聚，极易造成牙龈炎，发展严重就导致牙周病。牙周病会使牙龈萎缩、牙齿松动，牙缝就会变大，食物就极易塞牙。治疗牙周病，首先要控制炎症，清除牙结石，对于松动的牙齿进行固定。此外，改善口腔卫生习惯，使用牙线或冲洗器，可以有效减少食物残渣的滞留，减少细菌的滋生。

最殃及池鱼的塞牙元凶：智齿

随着现代人食物越来越精细，智齿没地方长，90%的智齿会出现歪着长或顶着邻牙长，于是这个地方出现塞牙很难清理，容易造成烂牙。智齿长歪、腐蚀会导致邻牙也受伤害，所以一旦发现智齿长歪，位置不好，塞牙等问题，建议早检查，早拔除。

最得不偿失的塞牙元凶：缺失牙

因蛀牙、牙周炎、外伤等导致牙齿缺失后，如果没能及时镶牙或种牙，会造成塞牙。因为牙齿紧密排列，上下制衡。当一颗牙长久缺失，会导致相对应的上牙或下牙伸长，邻牙也会倾斜，造成周围牙齿出现牙缝，也是塞牙的高发地。因此，拔牙后应及时镶牙或种牙，最迟不超过半年。

最降低颜值的塞牙元凶：牙齿不齐

牙齿乱七八糟，不仅拉低颜值，还很容易塞牙。这种情况多在孩子恒牙生长期，由于不良的生活习惯，如吸指、舔牙等造成。牙齿不齐不仅容易导致塞牙，还可能导致蛀牙、牙周病等一系列口腔疾病。因此，牙齿不齐需要做正畸治疗，不仅为了美观，更是为了建立良好的咬合关系。

总之，塞牙不仅仅是让人难受的小问题，它背后隐藏着口腔健康的大隐患。因此，我们平时应注意口腔卫生，定期做口腔检查，及时发现并治疗口腔问题，避免塞牙带来的种种不便和危害。