一、过敏的基础知识

当人体免疫系统接触了来自空气、水源或接触物食物中的天然无害物质时，人体出现了过度反应，这被称为过敏。过敏主要会侵犯人体的皮肤、呼吸道、消化道三大器官。

据研究，最早的过敏起源于皮肤，多见于破溃的皮肤。因此，保持皮肤的完整性对于预防过敏至关重要。这里的皮肤不仅指人体表面皮肤，还包括呼吸道和消化道黏膜。

在日常生活中，我们可以采取以下措施：洗澡时不必每次都使用浴液；避免过度清理宝宝鼻腔分泌物；家中不滥用消毒剂（破坏皮肤、消化道屏障）；不滥用抗生素等。

二、母乳喂养是预防过敏的关键

母乳喂养的过程是有菌喂养，有助于宝宝建立早期的肠道菌群，对预防过敏具有非常关键的作用。如果宝宝过早接触配方粉，可能导致肠道菌群的建立不完整，从而影响对母乳的适应性。

尽管母乳喂养下的牛奶蛋白过敏发生率较低，但如果宝宝确实出现了过敏症状，家长还需考虑其他因素，如其他营养素或接触物等。

三、湿疹的原因、表现及护理

湿疹的病因复杂，可能与过敏、遗传、环境变化、自身免疫系统不成熟有关。但湿热并不是湿疹的病因，只是湿热的环境会加重湿疹的症状。

湿疹常呈对称性分布，可发生于身体任何部位，表现为红斑、丘疹、斑块、皮肤干燥粗糙，可能伴有渗出，有明显的瘙痒，并具有反复性。需要注意的是，医学上并没有“干性湿疹”的名称。

对于湿疹的护理，保湿是最重要的一步，其次是合理使用外用药膏。只要科学、合理地使用，激素药膏或抗生素药膏是很安全的。

四、过敏性鼻炎的症状与护理

过敏性鼻炎的典型症状包括鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。但要确诊过敏性鼻炎，还需观察是否接触了过敏原。

此外，过敏性鼻炎患者容易出现“紫眼袋”，这是因为睡觉时多会张口呼吸，长期睡眠不好，眼部就容易出现“黑眼圈”、“紫眼袋”。但出现“紫眼袋”不一定意味着是过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎具有家庭易感性，若父母中有一方患过敏性鼻炎，则宝宝患过敏性鼻炎的风险增加40%，若父母双方都是过敏性鼻炎，则宝宝的风险增加70%。

对于过敏性鼻炎的护理，首先要避免接触过敏原。对于不同过敏原，家长需采取相应措施，如戴口罩、风镜阻挡花粉和飞絮，勤洗、晾寝具，使用除螨仪清理等。

Q1：宝宝有耳廓（外耳道）湿疹，怎么办？

答：妈妈在母乳喂宝宝时，可能不小心将奶水蹭到宝宝耳朵上，由于耳朵结构不平整，容易“储存”奶渍。若不及时清理，奶渍长时间存在耳道中，就容易形成湿疹。预防或护理耳廓湿疹，需注意保持耳廓清洁干燥，避免潮湿环境，并尽快找到致敏原。

Q2：不清理鼻腔分泌物，宝宝鼻子堵得厉害怎么办？

答：人体有“自净”能力，如果鼻腔分泌物过多导致堵塞，宝宝通常会通过呼吸或用打喷嚏的方式排出来。若分泌物过多，家长可以用温热的毛巾湿敷宝宝鼻子根部，软化分泌物，再清除。

Q3：喷海盐水会不会损伤鼻黏膜？

答：海盐水本身不会损伤鼻黏膜，但“喷”这个动作可能会对鼻黏膜造成一定的损伤。因此，给宝宝使用海盐水喷雾时，要注意力道，选择分散式海盐水喷雾或用棉签浸满海盐水，轻轻地在鼻腔内部转一圈。

Q4：宝宝过敏期间能接种疫苗吗？

答：首先观察宝宝过敏症状的进程，如症状减轻或已得到控制，大部分情况下是可以接种疫苗的。此外，常见疫苗中不含牛奶、鸡蛋、海鲜等致敏成分，宝宝接种疫苗后过敏的可能性较低。

Q5：哺乳期的妈妈可以使用化妆品吗？

答：原则上建议妈妈过了哺乳期再使用功效型的化妆品，哺乳期间日常护肤以保湿、防晒为主，选择成分天然、安全的护肤品。只要使用安全的化妆品，接触宝宝前彻底卸妆，哺乳期也是可以化妆的。

以上就是关于7月30日“明明白白了解过敏”这场直播的详细解答，希望对家长们有所帮助。