牙齿，作为脊椎动物中钙化程度极高的组织，是人类生命中不可或缺的一部分。它们不仅是人体中最坚硬的器官，还承载着咀嚼食物、辅助发音以及维持面部形态等重要功能。

人的一生通常会有两次牙齿萌出的阶段，第一次是乳牙，第二次是恒牙，通常在20岁之后还会长出智齿。若出现龋坏、疼痛等问题，需及时就医处理。

若忽视牙齿卫生，极易引发牙痛、牙周炎等疾病，对牙齿造成巨大伤害。为了预防牙齿感染，我们应重视牙齿卫生，勤刷牙，避免夜间进食后未刷牙及过量摄入甜食。

若未养成漱口习惯，刷牙态度懒散，易导致牙齿变黄、发黑，并伴随严重异味，影响人际交往。许多年轻人为保持完美形象，选择洗牙，使牙齿恢复亮白。那么，洗牙对牙齿有伤害吗？

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什么是洗牙？

洗牙是指通过洁治器械去除牙龈上的菌斑、色泽和牙石，以延缓菌斑和牙石再沉积，达到清洁牙齿的目的。洗牙通常包括超声波洁治、喷砂洁治等多种方法，目前临床上常将两者联合应用，对牙面的损害小，不影响口腔健康，不会导致牙齿松动、牙缝变宽，反而具有牙齿保健作用。

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洗牙对牙齿有伤害吗？

洗牙对牙齿无害。

洗牙，临床称为洁牙，是一种良好的牙齿保健手段，是治疗牙周病的重要措施。洁牙又可分为超声波洁牙和手工洁牙两种，常说的洁牙通常是指超声波洁牙。

定期洁牙，不仅能彻底清除牙齿上的牙菌斑和结石，保持牙周组织健康，防治牙周病，而且在洁牙过程中容易发现微小且不易觉察的牙病，同时可达到预防牙周病、蛀牙、口臭和口腔疾病等目的。例如，能及时发现隐蔽的邻面龋齿，实现早发现早治疗。

建议正常人每半年到一年进行一次洁牙，有牙周炎、牙周病等可3个月复查一次，或遵医嘱进行洁牙治疗。

但如果洗牙方式不当或过于频繁，可能对牙齿和口腔健康造成损伤。因此，建议大家前往正规医院，由经过严格培训的专家进行洗牙。

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医生：这4类人群尽量不要洗牙，别不在意

【使用心脏起搏器的患者】

这类患者应避免洗牙，以免在超声波的影响下出现心脏起搏功能运行不足的现象，造成心率紊乱。

【有急性传染病的患者】

有急性传染病的患者最好不进行洗牙，以免传染他人。

【患有严重牙周炎的患者】

患有严重牙周炎的患者应避免洗牙，待牙周炎彻底治愈后再进行。

【经期的女性】

经期女性最好避免洗牙，以免牙龈部位创伤增加出血量。