雷人故事：“战斗”长达3小时

日常生活中，男人们常常谈论性爱时间太短的问题。最近，我听一位朋友分享了一个真实的故事，让人哭笑不得。

他的同学A总是自夸性能力超群，并毫不留情地贬低他人的性能力。其他同学对此心生不服。于是，在某次聚会中，他们为A叫来了一位“三陪”小姐，打算现场“观战”。

然而，过程却出乎所有人的预料。尽管“三陪”小姐多次哭喊着求A放过她，A却毫不留情地继续“战斗”，直到100分钟过去，同学们纷纷感到厌烦并离去，但A仍坚持不懈，据说“战斗”最终持续了3小时。

然而，第二天，A的性器官变得红肿，并有多处破损。那位“三陪”小姐的遭遇也可想而知。

朋友问我，A是否正常？我回答，A的情况显然是不正常的。性爱是为了享受快感和愉悦，而不是为了追求时间的长短，更不能成为一种“折磨”自己或对方的苦行。

因此，我们不必因为时间太短而自卑，也不必因为时间很长而炫耀。初步判断，A的情况可能属于射精困难。不过，A已经育有子女，所以射精障碍的可能性较小。

太累，射精反而推迟

为什么会出现射精困难呢？原因多样，我们可以逐一探讨：

第一，某些人可能天生具有极强的射精控制能力。但如果我们作出这样的判断，需要确保射精时间能够很好地自我控制，可以随心所欲地调整。

第二，如果始终需要这么长时间才能射精，那就不是控制能力强的问题了，而是因为生理或心理原因导致不能正常射精，比如中枢性或外周性的性敏感程度太差、长期摩擦龟头而不让它过早射精的能力、中年之后勃起硬度较差而减弱了抽动的摩擦刺激。

第三，药物不良反应也可能是一个因素，如抗抑郁药常常具有抑制射精的作用。

第四，除了长期服药的问题，还要考虑一些能催化和加快男性射精的物质，比如一些特定的食物或饮品。

最后，身体机能的改变也可能导致射精时间的延长。例如，一个体壮如牛的年轻男子，因经常出差，结婚5年来性生活不规律。有一次，他和妻子的性生活出现了问题——

“当时我爱人已经有过几次高潮，可尽管我换了几种姿势，却怎么也达不到射精的境界。心理特别急，最后我要求休息一会儿，因为我的东西逐渐疲软了下来。这时，爱人却哭了起来，硬说我曾在外面和别的女人乱来，对她不忠，要同我分手。我一气之下，打了她一个嘴巴。这可是我们结婚5年来第一次打她……”

实际上，男子射精是整个性反应中的一个环节，由于疲劳或性交时间拖延较久，偶尔会发生射精困难，这很正常。尤其是老年人，勃起状况较差，并非每次性交都能射精。这绝不是男子在外面有过性生活经历的结果。

这位丈夫之所以迟迟不能射精，主要是因为刚从出差中回来，身体疲劳，机体反应能力差；再加上性交时间较长，自然变得疲弱而力不从心。当阴茎略为疲软时，阴茎受到的阴道紧握的刺激较弱，所以很难马上产生射精反应。

这属于一时性的问题，不必担忧。当休息一段时间后，阴茎的反应能力自然会恢复，该丈夫事后手淫射精便是明证。

值得担忧的是两位年轻人的处理方法。妻子因为这么一件小事就怀疑丈夫，甚至以分手相要挟；而丈夫一觉得冤枉就动手打人，这种处理夫妻冲突的方法必然会伤害彼此的自尊心，导致冲突的加剧和恶化。

完美性爱，双方配合胜于个人技巧

要想过好性生活，双方的配合远比个人技巧更重要。男人只有在关注、品味、诱导和感受对方的反应中获取极大动力时，才能及早开启自己高潮的闸门。

要想解决射精困难的问题，需要双方的共同努力。男子性高潮困难就像面对一道深深的壕沟，需要勇敢的一跃。越是胆怯就越难以腾空而越，想得越多，心理包袱反而越重，情况也就越糟糕。

解决之法：射精困难，如何不难

通常可以从自己手淫开始，逐渐摸索和掌握加快性反应的技巧；然后，可以当着伴侣的面这样做，伴侣也可以从远距离旁观，再变为近距离旁观；之后再直接参与并帮助男子手淫；最后，伴侣可在阴茎靠近阴道口的情况下帮男子手淫，当男子快要射精时，马上把阴茎插入阴道并抽动直至射精。这种循序渐进的训练步骤，往往是行之有效的解决办法。

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