刘大叔今年59岁，妻子去世多年。平时有些“小爱好”的他为了寻求刺激，竟然设法用一个小钢圈将自己的下体给套住了。这套住下体之后，刺激确实有了，可刘大叔却发现它没办法取下来了。五六天后，看着越来越肿的下体，他只能顶着尴尬来到了医院寻求帮助。医院一时之间也没有办法将其取下来，最后只能找来了消防员，两方共同配合下这才顺利帮刘大叔取下。

“找刺激”在人群中是比较普遍的一个行为，根据《中华男科学杂志》曾发布的一份匿名关于自慰的网络调查，每月“自我安慰”>1次的比例为58.75%，每天一次的为12.7%，每天≥1次的为4.87%，每个月<1次的为20.42%。而男性用手“找乐趣”的情况更是普遍，不过刘大叔的情况在临床上属于阴茎异物嵌顿，好发于青少年、成年男性身上，主要是由于“自我安慰”、性癖异常等因素引起。临床上接诊的类似患者也不在少数，而嵌顿的异物只有你想不到没有你看不到，如榔头、塑料管、塑料瓶以及铁环等都有出现过。

有生理需求无可厚非，但这些错误的“用手”方法不可取。首先，不建议用一些特别怪异的方式进行自我安慰，否则很可能会造成和刘大叔一样的后果，或是给自己带来一些其他形式的性功能障碍，得不偿失。其次，不建议通过特殊想象去进行自我安慰，否则在真正同房的时候，可能会因为与幻想有差距，而出现性功能障碍。最后，自我安慰要适可而止，频繁、强度过大的进行自我安慰，可能会诱发射精延迟、不射精等性功能障碍，建议每周次数<3次。

对于男性而言，过度用手可能会给健康带来较大的威胁，具体有哪些呢？首先，对神经中枢造成损害，在“用手”时，大脑会处于兴奋状态下，继而让中枢神经也过度兴奋，时间长了容易影响诱发男性注意力不集中、理解能力下降等发生，更甚者会诱发中枢神经功能异常。其次，增加患性功能障碍的风险，男性在自我安慰时，多处于害怕被发现情绪紧张的状态下，很多时候会匆忙结束。时间长了之后，可能会让大脑养成快速射精的习惯，等到真正同房时，会发现自己有早泄问题。此外，过于频繁的进行自我安慰，会让前列腺一直处于充血状态下，时间长了之后容易诱发慢性前列腺炎发生。

一些男性由于过于频繁的进行自我安慰，发现有点肾虚，那男性肾虚了禁欲能养回来吗？了解这个问题之前，我们需要先知道禁欲到底是好是坏。其实这个问题没有标准答案，对于房事过度的男性而言，禁欲的确可以一定程度上帮助恢复肾精肾气，改善腰酸膝软、头晕耳鸣的症状。但长期的禁欲，则可能会起到反效果。有研究发现，男性禁欲>10天可能会导致精液质量下降，严重的甚至会导致不育。除了会影响精子质量外，长时间禁欲还可能会诱发早泄、阳痿等问题出现。

对于男性而言，日常或可以适当禁欲来帮助恢复精力，但时间也不能过长。生理需求是每个人身上都会有的，对此不必觉得过分忌讳，但日常如若生理需求过度旺盛的话，则要注意及时调节，可通过运动、看电影等方式来转移注意力。