种类不对,功效白费!各种菊花的功效!一图秒懂!

种类不对,功效白费!各种菊花的功效!一图秒懂!

廖雪颖 2024-12-11 食疗养生 249 次浏览 0个评论

本文引用中医学博士庄乾竹的观点:菊花虽功效众多,但并非所有种类都具备同样的效果,功效因种类而异。

四大名菊,即杭菊(分为杭白菊和杭黄菊)、亳菊、滁菊、怀菊,虽同为菊花,却各具特色。下面这张表格将为您详细解析它们的功效与用法:

四大名菊功效有别

种类 特点 功效 用法 对应症状
杭白菊 朵大瓣宽,白色或黄白色,中心黄色,气清香、味甘微苦 养肝明目 适合泡茶饮用,可每日取杭白菊5~10克,沸开水冲泡后,即可饮用,眼睛干涩明显者,可加入枸杞10克。 是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方
杭黄菊 (特点未提供) 疏风清热 取杭黄菊5克、桑叶5克,沸水浸泡5分钟后饮用。 风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等
亳菊 (特点未提供) 疏风散热、解暑,风热感冒首选 风热感冒,取亳菊与冰糖代茶饮。还可将亳菊与大米一起煮成粥,预防中暑。 风热感冒初期,常出现发热重、恶寒轻、咽干咽痛,甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛、鼻塞或鼻流黄涕、口渴。
滁菊 是菊花中花瓣最为紧密的一种 平肝阳、调血压、血脂 高血压、高血脂、冠心病中医辨证属肝阳上亢者可取滁菊5克、决明子5克,开水浸泡后代茶饮。头痛眩晕、目赤肿痛等属肝阳上亢者也可以使用滁菊做成的药枕。 肝阳上亢所致的头晕目眩等症
怀菊 (特点未提供) 平肝明目,同滁菊的功效相似、调血压 饮用时亦可搭配决明子。注意可能出现过敏情况,出现皮疹等过敏反应,应立即停服。 非常适合高血压中医辨证为肝阳上亢者饮用

以上信息来源于健康时报2017年6月23日第5版的《四大名菊功效有别》和2016年11月28日的《菊花药用起来不得了》等。

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