一旦怀孕，月经自然会停止。因此，对于有正常无避孕措施的性生活，且月经推迟超过7天的女性，建议先使用验孕棒检测是否怀孕。

过度节食、减肥、熬夜、精神压力大、剧烈运动等因素都可能导致内分泌失调，从而影响雌激素水平，导致月经延迟。

黄体酮、紧急避孕药等含有孕激素的药物，服用期间会延长黄体期，从而导致月经推迟。

多囊卵巢综合征是一种内分泌代谢性疾病，会影响体内激素水平，从而导致月经推迟。如伴有肥胖、多毛、痤疮等症状，则可能是本病的信号。

宫腔手术可能导致宫腔、宫颈粘连，进而出现月经推迟，尤其是那些频繁进行人流手术的女性。

最后，如果偶尔一次月经推迟，不必过于担心，放松心情即可。但如果每次月经都推迟7天以上，建议及时就医，找出原因。