• 1.保护心脏
• 2.缓解失眠
• 3.维持内分泌平衡
• 4.抗氧化

谷维素是由阿魏酸、植物甾醇结合而成的一种药物，主要用于调节植物神经。虽然它的名字听起来像维生素，但它实际上并不属于维生素类别，临床上常与维生素B族联合使用，主要可从米糠油、胚芽油等谷物油脂内提取。

不少人有长期吃谷维素的经历，一位网友称自己吃了十多年，从2元一瓶吃到现在十多元一瓶。那么，谷维素到底有什么作用呢？

1.保护心脏

谷维素可起到促进血液循环、改善心肌供血的作用，对于保护心脏有一定的好处。

2.缓解失眠

谷维素对于失眠人群来说比较友好，可用于治疗神经衰弱、更年期综合征等。

3.维持内分泌平衡

谷维素可帮助调节间脑功能，对于改善内分泌平衡有一定的作用。

4.抗氧化

谷维素内的植物烯醇、阿魏酸等成分，可起到一定的抗氧化作用。

谷维素的作用如此之多，那么它适合哪些人使用呢？长期使用是否会有副作用？

谷维素主要适用于几类人群，一是更年期的女性，这个阶段的女性多有失眠烦躁、情绪低落等问题，服用谷维素可起到一定的缓解效果；二是焦虑症人群，焦虑症人群服用谷维素可帮助安神镇静、调节植物神经紊乱，帮助缓解症状；三是失眠多梦人群，这类人群出现症状多是由于神经系统紊乱所致，而服用谷维素可帮助神经系统恢复稳定，改善症状。

但服用谷维素也可能会出现一些副作用，如恶心呕吐、皮肤瘙痒、体重增加等症状，但这些症状一般会在停药后改善，不会长时间存在。

临床上对于谷维素的使用方法有很多，多会将其和其他药物联合使用，有时可起到事半功倍的效果。

谷维素+维生素B1：谷维素可调节植物神经、稳定情绪，维生素B1则是一种水溶性维生素，可帮助维持体内正常的糖代谢和神经系统功能，二者联用可起到缓解失眠的作用。

谷维素+黄连素：黄连素在稳定心肌功能上可起到一定作用，与谷维素联合使用则可起到一定的抗心律失常作用。

谷维素+补脑安神片：补脑安神片是由多种药物联合组成的药物，可起到补肝养肝、利尿渗湿等作用，而谷维素可调节自主神经功能、内分泌平衡障碍，二者联用对于改善失眠症有较大好处。

谷维素+氟哌噻吨美利曲辛片：氟哌噻吨美利曲辛片可帮助调节中枢神经系统功能，改善焦虑、抑郁情绪，对于偏头痛也能起到缓解作用。与谷维素联合使用，对于偏头痛的改善有好处。

谷维素+马来酸曲美布汀片：马来酸曲美布汀片对于胃肠道具有兴奋和抑制的双向调节作用，还能改善平滑肌神经受体功能，而谷维素可以调节植物神经功能，改善内分泌失调，二者联用对于调节胃肠道功能有一定作用。

谷维素+复合维生素B：复合维生素B可帮助身体补充维生素B，改善因维生素B缺乏而诱发的营养不良、厌食等问题，对于体内脂肪、蛋白质代谢等也能起到促进作用。与谷维素联用可在改善睡眠质量的前提下，帮助补充营养。

有网友表示：“谷维素可以治疗头发浓密症状，吃上谷维素，头发掉得飞快！”这是怎么回事呢？

因为谷维素摄入过量，可能会导致毛孔内的油脂分泌增加，让皮肤表面的油脂含量上升。而我们的头上有很多的毛孔和毛囊，过量分泌油脂就可能导致毛囊堵塞，时间长了之后就可能引起脱发的情况。

为了尽量避免脱发现象出现，日常服用谷维素一定要遵医嘱，避免自行用药或随意加大剂量。在出现异常表现后，要及时咨询医生是否需要更换药物。谷维素虽然有很多的作用，但毕竟也是药物的一种，日常用药建议要由专业医生指导。

参考资料：

[1] 《谷维素》. 徐州中心医院药学服务 2021-10-26

[2] 《【药物科普】几块钱一瓶的谷维素，为啥用处这么大？》.深圳市光明区妇幼保健院. 2023-04-23

[3] 华东玲.谷维素：家中常备药，治病多面手[J].江苏卫生保健，2022，No.296(08)：28-29.

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