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在日常生活中，长痘痘是一件常见的事情。但不同部位长痘痘，则可能暗示着身体的各种问题。例如，明明在睡前脸上还是白净无暇的，醒来后却发现额头上长出了许多痘痘，不仅疼痛，还严重影响着颜值。那么，额头长痘痘是什么原因呢？下面就和SOR索尔小编一起来了解一下吧。

额头长痘痘的原因

原因一：皮脂腺分泌旺盛 由于皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，加上平时皮肤清洁不彻底，导致毛孔堵塞，从而形成了粉刺。

原因二：心火旺盛 由于工作、学习等压力一旦增加，我们的心理就会莫名的烦躁，导致体内分泌旺盛，油脂分泌物长期无法正常排出，额头就会出现痘痘的症状。

原因三：刘海过长 留刘海会使额头的皮肤闷在里面，导致新陈代谢功能减弱，从而诱发痘痘的产生。

原因四：不健康的饮食 饮食和额头长痘也有很大的关系，如果长期吃油炸、辛辣刺激类的食物，很难避免痘痘的困扰。此外，甜腻、油腻的食物也会影响皮脂分泌，引起痘痘的滋生。

原因五：内分泌失调 额头上出现痘痘也有可能是因为内分泌失调导致的，内分泌失调会引起身体内激素水平的改变，从而诱发痘痘的生长。

原因六：皮肤清洁不彻底 在日常的清理过程中，如果没有注意到对额头进行彻底的控油以及去油的操作，很容易导致毛孔被逐渐堵塞，出现排油不通畅的症状。当油脂类的成分在毛孔中逐渐大量累积时，红肿的痘痘就会爆发。

原因七：环境因素 包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，从而引发痘痘。

希望上述内容能够帮助您更好地了解额头长痘痘的原因。如有更多疑问，建议咨询皮肤科医生或专业美容机构。