大家好，我是王医生！山楂不仅仅是零食，更是中药界的瑰宝！让我告诉你们三个山楂的绝佳搭配，轻松解决痰湿问题，让你身体倍儿轻松！

山楂，酸甜可口，它最擅长的就是健脾消食化积，解油腻。如果你吃撑了，肚子胀得像气球，还老反酸水，山楂就是你的救星，一吃就舒服。而且，它还能化痰化瘀，对痰饮、淤血病也有一定的调理效果，真是健康小能手！

年轻漂亮的女人，在白色背景下胃痛。慢性胃炎。腹胀概念。Young beautiful woman

首先，咱们来试试山楂配陈皮。陈皮能燥湿化痰，理气健脾；山楂呢，化痰又健脾，两者相辅相成。脾为生痰之源，想象一下，脾要是虚了，就像水管堵了，水就流不动，变成痰湿。所以，咱们得健脾化痰，让身体里的“小水管”畅通无阻！

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接下来，我们可以用山楂来搭配栀子。寒湿在身体里待久了，影响气机运行，就会瘀而化火，滋生内热。这时候，仅仅化痰还不够，还得清热。栀子就像个小扇子，能帮我们清热凉血，让身体凉快下来。

最后，山楂和丹参也是黄金搭档！痰湿这家伙，到处乱跑，跑到血液里，血脂就高了，血流也慢了，久了还堵血管，心脑血管病就找上门了。山楂能化痰降浊，丹参则活血化瘀，它们俩一联手，高血脂、瘀血这些麻烦事，就都不是问题了！

好了，今天就先讲到这里了。如果你还有任何疑问，可以在视频下方留言，我会尽快为你解答。关注王医生，一起做中医传承人！