据说，那些不近视的人仿佛是天选之子，拥有着无比清晰的视界。而对于我们近视眼来说，世界却又是另一番景象。不信？看看下面的图片，或许能让你感受到近视的困扰。

近视眼的苦，相信很多人都有深刻体会。世界卫生组织的一项研究报告显示：我国有6亿人患有近视，高中生和大学生的近视率超过70%，小学生的近视率高达40%！看看我们的小孩，是否年纪轻轻就戴上了一副厚厚的眼镜，身为家长的你，是否曾心大地认为这只是“多戴一副眼镜”那么简单？

孩子近视的危害，其实比你想象中大多了。近视不仅会导致视物模糊、眼睛干涩酸痛、情绪烦躁、头疼等问题，还会让孩子们比不近视的同龄人多付出30%的时间和脑力劳动量来学习。等他们长大了，甚至可能因为近视而被心仪的专业拒之门外，严重影响孩子的未来！

若孩子近视后放任不管，任其发展为高度近视，还容易引发各类眼底病变，造成严重的、永久性的视功能损害。流行病学研究表明，在所有导致不能逆转的失明原因中，高度近视就排在前三！

在医学上，近视按程度分为：度数大于600度（儿童>400度）的屈光不正叫高度近视，因为这类近视多有眼部的病理变化；大于900度是超高度近视，又叫病理性近视。

不良的习惯是导致孩子近视度数“飙升”的重要原因，比如躺着或歪着头看书、写作业时眼睛离本子太近等。如果你发现孩子有“看远处眯眼睛、斜眼、歪头、皱眉、揉眼睛，看电视不自觉往前靠”等情况，那就要警惕孩子是不是近视了。

若检测结果为“假性近视”，这时通过放松调节，加上按摩、艾灸穴位来辅助调理，有很大几率能达到恢复视力的效果。而如果是“真性近视”，虽然难以恢复，但我们仍然可以通过以下方法来起到护眼作用，及时控制度数的增长，防止高度近视。

治未病健康管理中心宋晓蕾老师表示，儿童、青少年处于生长发育阶段，不管是近视还是驼背，都可通过中医综合施治，使视力和驼背得到不同程度的改善。中医会通过内服中药、针灸、按摩、饮食等多种手段，通畅经脉、调和气血，改善提高患者的视力。

1. 徒手视力/驼背矫正术，通过手法松解眼周、枕后、颈项腧穴及高张力点，从而获得局部和全身综合调整，治疗效果确切，提高视力、改善驼背，保健效果明显。

2. 易罐治疗，可促进机体功能的恢复，调节微循环，排走代谢废物，提高新陈代谢，调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡。

3. 耳穴贴压，具有效果良好、简便易行、舒适无痛等优点，特别适合孩子。

4. 超声导入治疗仪，根据超声治疗和超声经皮透药理论，具有联合治疗的特点，双管齐下，舒适无副作用。

5. 增视功带教练习，增视功遵照中医学的理论，着重调理与眼睛健康关系最密切的心、肝、肾三脏的功能。

6. 运动康复训练，通过视力/驼背运动及动作训练，使身体前后肌肉张力平衡，改善血液循环和代谢，获得局部和全身综合调整，以恢复眼球及脊柱的正常生理功能。

想要孩子有一双好眼睛，医师建议：家长平时应监督孩子平时就养成好的用眼习惯。孩子正确用眼，记住“20-20-20”口诀就够了：看某个东西20分钟后，要转移注意力看20英尺（6米）以外的物体，并保持20秒。

如果孩子不可避免的需要使用电子产品，以下三点需要格外注意：

1. 坐姿：不能够躺着看、侧着看，更不能在车上看。
2. 距离：1拳1寸1尺，就是胸口距离桌子一拳、手握笔距离一寸（约3.3厘米）、眼睛距离书本一尺（约33.3厘米）。
3. 时间：6岁以前的宝宝，连续用眼时间坚决不能超过20分钟。

温馨提示：如果发现孩子出现视力下降、眼痒、眼干、频繁眨眼、揉眼等情况要及时就医。

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