外痔：肛门口忽然发现的软软的肉块，不疼不痒，很有可能是外痔中的赘皮外痔或静脉曲张性外痔。

赘皮外痔

特点：疙瘩柔软，不疼，不出血，颜色与皮肤接近。可能伴随便后屁股擦不干净。

静脉曲张性外痔

特点：便时静脉丛充血，便后外痔变大，之后慢慢恢复便前状态，柔软，无痛，不出血，同局部皮肤颜色接近。

肉块也有可能是尖锐湿疣（小则米粒，大则菜花状，一般有瘙痒、臭味）或低位带蒂息肉（一般有质脆，易出血，鲜红，不疼）等。

赘皮外痔和静脉曲张性外痔形成原因

一般与久坐，上厕所大便时间长、长期用力有关。与喜欢吃辣也有一定关系。女性孕期，胎儿压迫下腔静脉，盆腔静脉回流不畅，也会诱发外痔。

预防方法

避免久坐，久蹲，保持便软，少食辣椒，每天温开水清洗肛门处（几秒钟就行）。适度的提肛运动，都可以减少痔疮的发生。

治疗方法

这两种痔疮，不疼，不出血，就是柔软的肉块，可以不用治疗。平时，只要注意忌辣，保持便软，每天温开水洗洗就行。另外，平时要观察它，如果红肿了，疼了，发硬了，应该及时找经验丰富的肛肠科医生检查，让医生判断是否需要治疗。