最近，老张总是感觉自己的睾丸隐隐作痛，这让他十分担忧。他心想：“我是不是得了睾丸炎？”相信很多男性朋友在生活中都可能有类似的担忧。那么，到底怎么判断是不是睾丸炎呢？接下来，就让我们一起探讨一下这个问题。

一、睾丸炎的症状与表现

1. 疼痛：睾丸炎最明显的症状就是疼痛。这种疼痛可能是持续的，也可能是间歇性的，但通常都会让人感到不适。
2. 肿胀：得了睾丸炎的睾丸会比正常的一侧肿大。
3. 发热：部分患者在发病初期还可能出现发热的症状。

了解了这些症状后，我们就可以通过对比自己的情况来判断是不是得了睾丸炎。但请注意，这些症状并不一定都是睾丸炎的表现，也可能是其他疾病的症状。因此，在自我判断后，最好还是及时去医院进行检查。

二、如何自我判断

1. 观察睾丸：每天洗澡时，可以仔细观察自己的睾丸。如果发现一侧睾丸肿大，并且伴有疼痛，那么有可能是睾丸炎。
2. 感受疼痛：如果你感觉睾丸有隐痛或坠胀感，也要警惕。
3. 检查体温：如果你最近总是感觉发热，并且伴随着睾丸疼痛，那么也有可能是睾丸炎。

当然，以上方法只是自我判断的一种方法，并不能完全确诊。如果你怀疑自己得了睾丸炎，最好还是及时去医院进行专业检查。

三、如何预防睾丸炎

1. 注意个人卫生：保持会阴部的清洁，可以有效预防睾丸炎。
2. 避免外伤：避免睾丸受到外伤，因为外伤可能会破坏睾丸的屏障功能，导致细菌侵入。
3. 加强锻炼：增强身体免疫力，有助于抵抗细菌的侵袭。

四、得了睾丸炎怎么办

1. 及时就医：如果你怀疑自己得了睾丸炎，一定要及时去医院进行检查和治疗。医生会根据你的病情给出相应的治疗方案。
2. 遵医嘱：在治疗过程中，一定要遵医嘱，按时服药，定期复查。
3. 注意休息：得了睾丸炎后，要注意休息，避免过度劳累。

总之，判断是不是得了睾丸炎，主要还是要根据自己的症状来进行。但请记住，自我判断只是初步判断，最终还是要以医生的诊断为准。如果你有任何疑问或担忧，一定要及时去医院进行检查。

另外，预防睾丸炎也是非常重要的。只要平时注意个人卫生，避免外伤，加强锻炼，就可以有效预防睾丸炎的发生。

最后，我想说的是，得了睾丸炎并不可怕。只要你及时就医，遵医嘱，注意休息，就一定能够战胜病魔，重新拥有健康的身体。所以，如果你发现自己有类似睾丸炎的症状，不要慌张，及时就医，让专业的医生来帮你解决问题。

希望这篇文章能够帮助你更好地了解如何判断是不是睾丸炎，以及如何预防和治疗。如果你还有其他问题或疑虑，欢迎随时向我咨询。