突然之间，你发现自己的周身出现了红疹，伴随着剧烈的瘙痒，而这些红疹的位置仿佛在与你玩捉迷藏，变幻莫测。尤其在进食牛肉、海鲜后，这种情况更为常见。抗过敏止痒药物如奥洛他定或许能暂时缓解你的痛苦，但真正的关键还是在于避免再次接触或进食那些过敏源。

湿疹

身上一片红斑，痒得让人无法自持，时而流水、结痂，久而久之，甚至会出现色沉反应。这种情况往往是由于长期食用煎炸油腻、重口味热气食物，导致身体湿热所致。口服抗过敏止痒药物，配合外擦糖皮质激素软膏，如盐酸左西替利嗪、地奈德，虽然能在一定程度上改善皮肤状况，但切忌长期使用，以免形成激素依赖。

足癣

脚趾丫、手指缝糜烂、白色粘液，脚底板红痒脱皮、瘙痒，水泡、脚臭……这些都是足癣的典型症状。使用抗真菌的唑类药物和吗啉类药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏，或许能帮你摆脱这些烦恼。

毛囊炎

这里特指马拉色菌毛囊炎，它表现为前胸背部密密麻麻的红色疹子，有些可能毫无感觉，有些则伴随着瘙痒。这些红点点虽然难看，但熬夜后往往会加重。这主要是由于免疫力低下、滥用抗生素导致真菌和细菌双重感染所致。治疗时，需外涂抗细菌和抗真菌药膏，如夫西地酸乳膏、盐酸特萘芬乳膏。

我是@欧阳医生说皮肤，如果你有任何皮肤问题，都可以私信我，我会尽我所能为你解答。