冬季畏寒、手脚冰冷是许多人常见的问题，尤其是女性更为严重。有些人甚至感觉一年四季都住在冰窖里，手脚从未暖和过。之前我曾为大家介绍过肉桂，它是一味能温补命门之火、补肾阳的良药。今天，我要为大家介绍另一种药物——桂枝，它犹如输送热气的暖气管道，不仅能把体内阳气“燃烧”起来，还能让热气通达全身，让全身热起来。

那么，为什么会出现上述的情况呢？中医认为，我们身体内的热量最终都来自于肾的阳气，肾是先天之本，身体其他脏腑、经络的阳气都得靠肾来维持和输送。如果肾中阳气不足，就像锅炉中燃料不够了一样，输送到全身的阳气就不足了。阳气不够旺盛，人自然就觉得冷，手脚总是冰凉的。此外，阳气也容易出现瘀滞，就是阳气通行没那么顺畅，不能很好地到达脏腑和四肢，四肢和脏腑也会凉。因此，不仅要温补阳气，还得通阳气，把肾阳源源不断地运出来。否则，容易出现一补阳气就上火，但手脚还冰凉的局面。那么，用什么来通阳气呢？就用到今天给大家分享的桂枝。

桂枝有以下三大特点，我们分别看一下：

1. 温通经脉——温暖寒冷的经脉

桂枝和肉桂是“同根生”的，桂枝是肉桂树的嫩枝，肉桂是肉桂树的树皮，二者作用相似，但也有不同。桂枝不仅能通阳气，也能温补阳气，但比较缓和，不燥烈，不容易上火。中医理论认为，枝叶类的中药，都有很好的通达四肢的效果，比如桑枝、桂枝，桂枝能温通四肢阳气，让四肢的阳气旺盛，手脚不再寒凉。

2. 发汗解肌——治疗受风感冒

发汗解肌是指人体感受了风邪，风邪停留在了皮肤和肌肉，让人感冒了还总出虚汗，这样用桂枝再来发汗，前面说到的汗是生病的汗，用桂枝发汗是一种治疗方法，一发汗，皮肤和肌肉的风邪就被逼出体外了，所以叫发汗解肌，是一种治疗感冒后总出虚汗的方法。用桂枝配上芍药、甘草、生姜、大枣组成《伤寒论》“第一方”桂枝汤就是来治疗这个问题的。

3. 通阳化气——帮助阳气温暖全身

桂枝不仅把阳气打通了，还能帮助阳气发挥气化的功能。阳气主管体内各种功能的正常发挥，桂枝不仅打通了阳气，还能帮助阳气来发挥温暖、推动的作用。

基于以上桂枝三大功能，能够解决的问题还有心阳不振导致的胸痹（冠心病）、脾阳虚湿聚成痰导致的痰饮、水湿的问题、心阳不足导致的心悸（早搏）等。

最后，简单总结一下，桂枝可以温阳气，让体内的火更旺盛，通阳气，把肾产生的阳气源源不断运到全身，最后助阳化气，帮助阳气到达四肢末梢及器官后再帮助阳气发挥作用，这样就能很好的解决四肢冰冷， 暖不过来的问题了。

温馨提示：桂枝常用量为3-10g，用药要在中医大夫指导下进行，桂枝虽然温热之性不及肉桂，但体内热盛不可用哦！