还在困惑肾阴虚与肾阳虚的区别吗？一分钟让你豁然开朗！

当肾虚困扰着你，想要通过药物进行滋补时，首先要明确自己是肾阴虚还是肾阳虚。盲目服药，只会适得其反，导致身体更加虚弱，疾病缠身。因此，我将教你如何区分肾阳虚和肾阴虚。

首先，肾阳虚。阳，象征着太阳，所以肾阳虚的人最明显的症状就是怕冷，手脚四肢发凉。舌头颜色淡白，舌苔厚腻，就像冬季的雪地。这类人常伴有腰酸、腰痛、两腿发软、精神差、阳痿等症状。

有的人还会尿频、尿急，小便次数增多。因为阳气如太阳，正常情况下会将体内多余的水分蒸发掉。但现在由于阳虚，水分无法蒸发，只能存入膀胱，导致尿量增多。这时，补肾应以补阳为主，可以使用右归丸、桂附理中丸等药物。

而肾阴虚则不同，肾阴如身体内的水，肾阳则是火。正常人身体阴阳平衡。如果阴虚，体内阴水减少，火就会相对增多，从而产生虚火。这类人舌头颜色发红，舌苔少，常有嗓子干、口渴等症状，下午和晚上身体燥热，手脚心发热，心情烦躁。

虚火上行会扰乱心神，使你的控制力减弱；下行则会扰动精室，导致遗精早泄。因此，你会发现自己虽然欲望强烈，但持续时间短。这时，补肾应以补阴为主，可以使用六味地黄丸、左归丸等药物。

总之，虽然肾阴虚和肾阳虚都属于肾虚，但症状却有所不同。只有弄清楚自己的情况，才能正确滋补，不走弯路。

以上就是今天的分享，希望对你有所帮助。下期再会！