首先，让我们理解何为阳虚、何为阴虚？

阴阳是两种属性，阳的特性包括向上、发散、运动、温暖、兴奋等，侧重于能量。阴的特性则向下、内敛、安静、滋润等，侧重于物质基础。

第二，肾的三大功能

1. 肾主藏精，对生长发育、生殖功能以及其他脏腑功能的发挥，肾脏起着决定性的主导作用。
2. 肾主水，意味着肾对水液的代谢和运行有着主持和调节的作用，我们产生的“水”，比如尿液、汗等，都与肾的功能息息相关。
3. 肾主纳气，指的是肾有帮助肺保持呼吸深度的功能。

第三，肾阳虚的十大特征：

1. 腰酸腿软，这是由于肾阳虚衰，不能温养腰腹及骨骼。
2. 男子ED，女子宫寒不孕，肾阳不足，生殖功能减退。
3. 久泻不止，完谷不化，脾失健运。
4. 小便频数，夜尿多，这是由于肾阳不足，膀胱气化障碍。
5. 浮肿，源自于水液内停表现在皮肤上。
6. 面色暗黑没有光泽，这是由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤。
7. 四肢冰凉，畏寒怕冷，是因为阳虚不能温煦肌肤。
8. 精神萎靡，是因为心神无力振奋。
9. 面无血色，是因为气血运行无力，不能上荣于清窍。
10. 舌淡、苔白，是因为脉沉弱而迟，均为阳虚之证。

第四，肾阴虚的八大特征：

1. 腰膝酸痛，髓减骨弱，骨骼失养。
2. 头晕耳鸣，这主要是因为脑海失充所导致的。
3. 失眠多梦，水火失济，心火偏亢，心神不宁的表现。
4. 阳强易举，这已经是肾阴虚而引发相火妄动的结果。
5. 精泄梦遗，遗精或梦遗，这也是肾阴虚的常见症状之一。
6. 经少经闭，如果肾阴虚发生在女人身上，肾阴亏虚，经血来源不足所致。
7. 崩漏，一种是月经量少甚至闭经，另一种则是出现崩漏。
8. 形体消瘦，咽干颧红，这些症状主要由肾阴亏虚引起。

以上就是关于肾阴虚、肾阳虚的相关介绍，希望这些信息能对你有所帮助。