8种“长高菜”,是孩子身高的“加速器”,春天要多吃家长收藏好
一、胡萝卜豌豆牛肉粒食材准备:牛里脊、胡萝卜、碗豆、料酒、生抽、食盐、黑胡椒粉、玉米淀粉做法:牛里脊洗净切丁,胡萝卜去皮切丁,碗豆洗净备用。牛肉丁加入料酒、生抽、食盐、黑胡椒粉、玉米淀粉腌制。锅中热油...
建议家长,无论贫富,这8菜多给孩子吃,营养又健康,助力长高个
内容:大家好,这里是小慧今天说美食。秋季是孩子长高的黄金时期,家长们不妨多给孩子准备一些高营养的食物,帮助孩子健康成长。下面小慧就为大家分享八道简单易做的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,助力孩子长高个。一、山...
孩子长个,这8种“长高菜”要常吃,补钙蹭蹭长,身材高大更强壮
咸蛋黄豆腐青豆虾仁食材:咸蛋黄4个嫩豆腐半块(约150克)虾仁100克甜豌豆50克玉米油15克料酒20克生抽10克盐5克(腌渍虾仁和焯水用)生姜2片糖2克葱花热水约100克做法:...
瘦20斤,变态《7天减脂食谱》
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