13岁，这个如花的年龄，孩子们踏入初中，遇见新的同学，开启新的学科，步入新的生活篇章。尽管学习压力确实比小学时大了许多，但只要积极调整心态，适应紧张而有节奏的生活，孩子们依然能够游刃有余。然而，有些孩子却承受不住这份压力，选择了另一条道路。

石家庄的小美，一个开朗活泼的女孩，小学时成绩优异。升入初中后，她进入了重点班，学习压力骤增，晚上常熬夜至11点才完成作业，清晨又要早早起床去上学。由于睡眠不足，她出现了头疼的症状，后来更是出现了抑郁的征兆。

父母带小美去医院治疗了一周，又在家休息了一周。11月17日，父母希望小美回归学校，她也答应了。那天，她特别开心，买了很多炸鸡回家，吃完饭后便回自己的房间。然而，第二天早上，父母发现她躺在地上，手脚冰凉、不省人事，嘴角还有药渣，原来小美已经吞下100多片药自杀。父母紧急拨打120，将她送往医院。

在医院，小美母亲接到警察的电话，得知孩子在新浪微博上透露了自杀的消息。打开孩子的微博，她发布的最后几条消息都让人泪目：“线断了，我也该准备了”、“都准备好了”、“就是今天晚上了，等家人都睡着”、“等一会就吞药，希望有人可以帮我报个警”。其实孩子心中充满了留恋，她渴望有人帮助她，但却未向父母倾诉内心的挣扎。

父母后悔当初没有同意孩子转班的要求，而是劝她坚持，希望她能够适应这个状态。他们花光了家里所有的积蓄，甚至筹款，全力以赴地救治孩子，但不幸的是，经过30天的抢救，孩子还是走了。这起事件让人深感惋惜。

每次发生这样的事情，我们都会说“最重要的就是孩子的健康和快乐”。从这个案例中，我们看到了抑郁是如何成为孩子走向绝路的导火索，我们必须重视孩子的抑郁情绪。

青少年抑郁症是一个不容忽视的问题。云南大学社会工作学院社会工作系教授高万红指出，抑郁症是一种持续情绪低落为主要特征的综合征，是危害公众健康、引起严重功能损害及巨大社会负担的精神疾病。国内的研究显示，近十年来，儿童期重性抑郁症的发病率是2%～4%，青春期则上升到4%～8%，抑郁症已成为青少年最普遍的心理疾病之一。

造成抑郁症的原因有很多，如生物、心理、社会等因素。目前，父母和孩子无法回避的问题就是学习。对待学习问题上，父母和孩子之间会产生许多矛盾，孩子的情绪无处释放，容易导致抑郁，我们需要小心防范。

首先，学习压力大，孩子身体疲惫。高年级后，作业量增加，孩子的升学压力也变大。即便如此，孩子也需要足够的睡眠时间来支持身体的成长。

其次，学习压力大，孩子精神疲惫。小学阶段，孩子容易得满分或接近满分，且不会进行排名，父母都认为孩子学得好。但到了初中，情况就不同了。初中成绩主要看等级，竞争更为激烈。如果孩子在重点学校或重点班级，与来自各小学的优秀孩子竞争，压力更是倍增。

最后，父母和孩子之间沟通不畅，孩子无处倾诉。孩子开始时愿意和父母倾诉，但随着时间的推移，父母的要求越来越高，越来越不理解孩子。孩子希望父母理解自己，但得到的答复却常常不能让孩子满意。孩子会选择封闭自己，不再对父母说心里话，宁愿把苦闷变成文字发到网上，也不愿说出口。

当孩子出现一些异常表现时，如精神萎靡、悲观失望、闭锁对抗、情绪偏激、生理障碍、过分猜疑等，并且学习状态大不如前，学习成绩出现下降趋势时，我们就应该格外关注孩子，主动去开导孩子，不要总是抓住学习不放。

作为父母，我们需要正视孩子的问题，关注孩子的身心健康。当孩子与我们沟通时，我们要站在孩子的角度理解他们，与孩子共情，而不是一味地批评和指责。同时，我们还要与孩子的老师进行沟通，了解孩子在学校的情况，并寻求老师的帮助。此外，帮助孩子养成良好的习惯，如保证充足的睡眠、健康的饮食和适当的户外活动，以及鼓励孩子发展兴趣爱好和交朋友，这些都有助于孩子走出抑郁的阴影。

每个孩子都是家庭的希望，我们希望他们未来能够过上更好的生活。但前提是，他们必须身体健康。学习是成才的方式之一，但不是唯一的出路。当孩子在学习上遇到困难时，我们要从孩子的角度出发，理解他们，与他们共情，防止他们陷入抑郁的漩涡。

我是一名二胎宝妈，也是一名高级育婴师和个性化训练指导师，在多个平台上发表原创文章。我热爱孩子，热爱生活，愿意与万千妈妈分享育儿经验。如果您有任何疑问或需要帮助，请随时与我联系。