卵巢早衰是常见的妇科疾病之一，它不仅影响女性健康，更会对日常生活带来诸多困扰。那么，卵巢早衰的症状有哪些？我们又该如何预防呢？

卵巢早衰的症状表现如下：

1. 潮热出汗，频繁出现，令人不适。
2. 泌尿系统感染，影响生活质量。
3. 眩晕，甚至影响日常生活。
4. 疲乏，总感到劳累，行动不便。
5. 易激动，情绪难以控制。
6. 经常头痛、心悸，需要药物治疗。
7. 感觉障碍，对冷、热、痛、麻木等感觉敏感。
8. 抑郁及疑心，情绪不佳，忧心忡忡。
9. 骨关节痛，偶尔出现，影响正常生活。
10. 失眠，经常发生，严重影响工作、生活。
11. 月经不调，经常量少或量多，经期缩短或延长，甚至闭经。
12. 性生活不佳，性欲下降、性交痛，甚至性欲丧失。

那么，我们该如何避免卵巢功能早衰呢？关键在于改变不良习惯，建立科学的生活方式。

1. 每年至少体检一次，及时发现卵巢早衰的征兆，及时干预。
2. 少熬夜，良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。
3. 少吃止痛药，避免对卵巢造成损害。
4. 科学减肥，避免营养不良和内分泌紊乱。
5. 离电脑辐射越远越好，保护卵子质量。
6. 来月经时多补铁，为卵子提供充足养分。

做真正好女人，关注自身健康，才能享受幸福人生。如果您有任何疑问或需要帮助，请随时联系我。请加微信号：aihaoyicom（长按复制）。让我们一起关爱女性健康，让青春永驻！