新生儿出生后12小时内通常会排出墨绿色的粘稠大便，也就是所谓的胎便。而在开始哺乳后，宝宝大约会用3~4天的时间将胎便排净。

随着月龄增长、肠道功能的逐渐完善以及饮食结构的改变，宝宝的大便也会发生相应的变化。布里斯托大便分类法将便便分为以下7种形状：

坚果状与干硬状的大便通常表示有便秘的可能；有褶皱与香蕉状则是理想便型；略有形状或水状则可能是腹泻的信号。家长们可以参考图中便便的形状，来判断宝宝的便便是否正常。

宝宝正常的排便颜色应为金黄色。然而，食物的颜色、性质、用量、胆汁代谢、排便时间等因素，都可能对便便的颜色产生影响。

下面，我们就来一起看看，不同颜色便便的背后故事吧！

1.红色便便

宝宝今天是否摄入了大量红色食物（如红色火龙果）？带有颜色的食物经消化后排出，可能导致红色大便的出现。

若血色鲜红的大便与粪便混在一起，可能是下消化道出血造成的；若附着在大便表面或便后滴血，则可能是痔疮所致；有的宝宝对牛奶蛋白过敏，大便中便会带有血丝，可能伴有腹胀、呕吐、湿疹等症状；若出现了粘液脓血便，则不排除肠道细菌感染的可能。

2.绿色便便

绿色稀便可能与肚子受凉或感冒有关；食物过敏或摄入的乳糖过多，可能导致宝宝的大便呈现为绿色泡沫状；过度喂养或饥饿、摄入含叶绿素或含铁丰富的食物，也会让大便呈绿色。

3.灰白色便便

白陶土样大便可能是严重的黄疸或胆道梗阻引起的，需及时就医治疗。若宝宝近期做了钡餐造影试验，也可能会引起灰白色大便，此时无需过度担心，因为它属于正常的生理性粪便。

4.黑色便便

柏油样黑色大便、伴有腹痛和面色苍白，可能是上消化道出血引起的；食用过多黑色食物或服用铁剂后也会出现黑色大便。

大便的气味主要来源于粪臭素、硫化氢、胺、吲哚、乙酸和丁酸。若宝宝的便便出现以下3类气味，就需要家长注意了。

腥臭味的便便：

腥臭味的大便可能是由于感染或非感染性腹泻引起的，消化道出血通常也会伴有明显的腥臭味。

臭鸡蛋味的便便：

若孩子摄入了较多的蛋白质，就会出现臭鸡蛋味的大便，此味道奇臭无比，很容易察觉。

酸臭味的便便：

如果宝宝的大便有明显的酸臭味，可能是因为吃了较多的含淀粉食物或脂肪类的食物。

新生儿时期，宝宝的排便次数通常在4次左右，随着成长会逐渐减少至1-2次。多数孩子在18个月时能控制排便。

若宝宝每周排便2次或不到2次，排便时费力或疼痛，大便性状粗大以至于堵塞厕所，排出巨大的粪块等，都可以考虑为便秘。

若宝宝排便次数较多，且排水样或蛋花样大便时，很可能是感染了轮状病毒，应立即就医排查。

保持睡眠充足：高品质的睡眠有助于免疫系统的修复和调整，当身体处于疲劳状态时，免疫系统将难以抵御外界侵入的病菌，从而导致肠道功能紊乱。

坚持母乳喂养：母乳喂养的妈妈在喂奶前不建议擦洗干净乳头，孩子在吸吮时适当的吃到妈妈乳头及周围皮肤上和乳管内的细菌，有利于婴儿肠道菌群的建立，帮助孩子增强抵抗力。与母乳喂养相比，配方奶粉的喂养方式较为无菌，不能完全起到增强宝宝抵御能力的作用。

适量喂养：婴幼儿的胃肠道较为柔弱，功能不如成人完善。过量喂养可能会加重孩子的胃肠负担，引起腹泻。

注意口腔卫生：食物残留在宝宝的口腔一段时间后，通过发酵会滋生一定的细菌，这类细菌会影响宝宝的肠道消化功能，因此，在宝宝吃完食物后，家长要记得督促TA漱口。

保证饮食营养均衡：健康的一日三餐中需要包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等人体所需的营养元素。此外，家长还应根据孩子的胃肠特点，制作软硬适中、易消化的食物，这样既能让宝宝获得充足的营养，也不容易引起便秘。

营造少菌的环境：如果孩子身处的环境过分干净，平时接触细菌的机会较少，宝宝的肠道也就无法发育成熟。应让孩子适量地接触菌群，当少量菌群进入宝宝肠道内时，逐渐苏醒的人体自身免疫系统即可为孩子建立起良好的肠道免疫功能。

温馨提示：

当孩子出现腹泻等问题时，很多家长可能会误以为抗生素是“万能药”。然而，抗生素并非针对所有疾病都有效，它只针对细菌感染，对病毒感染的腹泻没有任何作用。此外，抗生素还可能因误杀有益菌而导致肠道菌群失衡，引起肠道紊乱，加重病情。因此，在使用抗生素时，必须谨遵医嘱，不能擅自用药。