吃喝拉撒无疑是生活中最为常见的事情，尤其是排便，作为我们身体中最为常见的一种生理现象，虽然不愿过多提及，但它却与我们的身体及肠道状况息息相关。通过排便，我们能够直观地了解肠道及身体的一些状况。然而，有些人甚至十天、二十天都未曾排便，他们的饮食正常，体重也保持在一个合理的范围内，那么为何他们没有排便的欲望呢？食物经过消化和吸收后，营养物质被输送到身体各个部位，而非营养物质则通过排便的方式排出。那么，吃进去的食物最终产生的“垃圾”究竟去了哪里呢？

我们的粪便是如何形成的呢？食物经过肠胃的消化和吸收，首先被外部消化吸收，剩余部分进入小肠，经过小肠的表皮细胞进行二次吸收，然后进入大肠。接下来，营养物质和水分会进行第三次吸收，最后变得干燥，进入直肠形成大便被人体排泄，这个过程大约需要1~2天的时间。

在这里，许多人可能会有疑问，吃了那么多食物进入肠道后变成了大便，为什么十多天都没有排便的欲望呢？那么，这些大便都去哪儿了呢？实际上，身体产生的大便并未凭空消失，而是留在肠道之中。由于没有及时排出，大便会被肠道进行二次吸收，其中的水分会再次被吸收，导致体积逐渐减小，长期堆积在肠道中。

那么，为什么十多天不排便，仍然没有便意呢？这通常是由于大肠蠕动的速度缓慢，导致大便停留在大肠内，由于未到达肛门位置，因此不会出现排便的欲望。但这也并不意味着没有大便的产生。如果经常四五天甚至十多天没有排便，那就是便秘的情况，此时应积极调理，最好去医院做正规检查，并在饮食中增加新鲜水果蔬菜及富含膳食纤维的食物，以促进肠胃蠕动，帮助大便顺利排出。

形成每天排便的习惯，有助于我们的身体新陈代谢更新，给肠道提供更多的储存空间。如果长期不排便，大肠内的大便会长期堆积，被反复吸收和利用，容易产生毒素，对肠道产生强烈刺激，引发各种肠道疾病。因此，一旦出现长期不排便的情况，应积极有效地调理，改善便秘现象。