“医生，我最近总是尿频，这是怎么回事？”周大叔今年53岁，一直注重健康，但最近却频繁上厕所，让他感到困惑。刚开始，他以为是因为喝水过多导致的，于是开始控制饮水量。虽然尿频症状有所减轻，但仍然影响了正常生活。他决定去医院寻求医生的帮助。

医生告诉周大叔，尿频的原因有很多，需要了解具体情况并结合相关检查才能确诊。经过一系列检查，结果显示周大叔的血糖高达16.4mmol/L，初步诊断为糖尿病。周大叔得知这个结果后，感到难以接受。医生安慰他，虽然糖尿病目前无法治愈，但只要控制好，并不会影响正常生活。

对于糖尿病患者来说，监测血糖是非常重要的。然而，检查血糖是一种有创伤的操作。其实，当血糖偏高时，大多数人会有一些症状。为了让大家更好地了解糖尿病，下面我们来聊聊相关的知识。

首先，血糖高不高，睡眠先知吗？虽然有些糖尿病患者可以根据症状来预测血糖是否偏高，但这并不准确。在现实生活中，有些糖尿病患者血糖高达20mmol/L，却没有任何症状。然而，从整体来看，如果血糖明显高于正常值，人体会感到不适。如果在睡觉时出现以下4种症状，那就需要警惕高血糖了：

1. 口渴：血糖偏高会引起血浆渗透压升高，进而刺激口渴中枢，引起口渴症状。同时，血糖偏高还会导致渗透性利尿，使小便次数增多，加重口渴。
2. 感觉到饥饿：由于胰岛素抵抗或分泌不足，糖尿病患者可能无法正常利用血糖，导致血糖的利用障碍，进而引起饥饿感。此外，长期血糖控制不佳，还可能损伤周围神经，导致皮肤失神经炎，引起皮肤干燥、脱屑等症状。
3. 小便次数增多：血糖偏高会引起渗透性利尿，导致小便次数增多。此外，喝水过多也会抑制抗利尿激素的分泌，引起小便次数增多。
4. 皮肤干燥：血糖偏高会导致脱水症状，使皮肤变得干燥。同时，长期血糖控制不佳，还可能损伤周围神经，导致皮肤失神经炎，引起皮肤干燥、脱屑等症状。

长期血糖控制不佳，会导致多种并发症，如脑卒中、视网膜病变、末梢神经炎、糖尿病肾病、心肌梗死、糖尿病足、急性并发症等。因此，控制血糖是非常重要的。糖尿病患者应该采取综合性的措施来控制血糖，包括监测血糖、运动、糖尿病教育、控制饮食、药物治疗等。在饮食方面，糖尿病患者需要注意清淡饮食，适当减少碳水化合物的摄入，但不能不吃碳水化合物，以避免低血糖的发生。

综上所述，糖尿病患者需要注意控制血糖，通过监测血糖、运动、控制饮食、药物治疗等综合性措施，来维护自己的健康。同时，如果出现相关症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。