血糖高不高，脚会说实话？医生：若没4种异常，血糖或算平稳
参考资料：梁彦平. 辨证饮食护理对2型糖尿病患者饮食依从性及血糖控制的影响[J]. 婚育与健康, 2024, 30(14): 145-147.张雷. 得了糖尿病是不是不能吃“饭”[J]. 食品与健康, 2024...
牟珊梦
血糖高不高，睡眠先知？医生提醒：出现4大症状，或提示血糖偏高
“医生，我最近总是尿频，这是怎么回事？”周大叔今年53岁，一直注重健康，但最近却频繁上厕所，让他感到困惑。刚开始，他以为是因为喝水过多导致的，于是开始控制饮水量。虽然尿频症状有所减轻，但仍然影响了正常生活。他决定去医...
付奕楷
胰岛素高吃什么好？推荐四种降糖水果，快试试
我们体内血糖有一个正常的标准范围。一旦超过这个范围，血糖就会过高，从而给身体健康带来不良影响。因此，我们需要密切关注并努力降低血糖水平。虽然糖尿病患者常常认为水果中的糖分含量较高，可能不利于血糖控制，但适量食用某些水...
申铭元
这几种水果被称为“天然的胰岛素”，血糖高的码住了~
你是否曾想过，是否存在一种食物，能够像胰岛素一样，帮助我们控制血糖，保护身体健康？答案或许在我们日常的水果中。随着现代生活节奏的加快，高血糖已成为许多人面临的健康挑战。然而，在这个美食丰富的世界里，有一些水果被称为...
尉悟迪
这3种水果被称作胰岛素“激活剂”，血糖偏高的人，不妨多吃
糖尿病发病率极高，这是因为随着生活条件得到提升，人们的饮食结构更加丰富，而且很多人无法控制自己每天的食物总摄入量，让体内分泌的胰岛素总量无法满足消耗食物的需求量，久而久之胰岛素敏感性就会降低，导致激素调节功能和神经调...
沙瑶花
这些水果被称为胰岛素“激活剂”，血糖高的人适当吃，有助降血糖
润色后的内容：尽管现代医疗技术日新月异，高精尖设备层出不穷，一些曾经的难题在当今临床得以解决，但糖尿病这一慢性代谢性疾病依旧未被完全攻克。其可怕之处在于，它不仅仅是一种疾病，更是一种消磨患者意志的持久战。一旦并发症...
刘哲涛
常吃山楂是降血糖，还是升血糖？告诉你真相，别乱吃
58岁的周大伯查出高血压和高血脂已经十多年了，大约两年前，他听说山楂好处多多，含有多种有益成分能降血压、降血脂，还能抗癌，加之山楂是酸的，还能降血糖。这对周大伯来说简直是雪中送炭，因为他每天都要吃一堆药来控制血压和血...
毅春海
糖友早餐太重要，决定一天血糖，这份食谱安利给你，不妨照着吃
俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨的时光确实特殊，现如今，越来越多的人开始通过养生的方式来呵护身体，特别是那些注重养生的人会抓住早上的时光进行保养。早晨，除了日常的洗漱、整理，还有一件非常重要的事情，那就...
包一峰
宝子们，"冬季稳糖早餐秘籍！这7种食物让你血糖全天稳稳的"
导读冬天来了，大家是不是感觉到血糖有点不稳定？寒冷的天气不仅让我们想要多穿衣服，还会影响我们的代谢，血糖波动也是常有的事。别担心，里有超实用的早餐搭配推荐，让你在享受美味的也能轻松控制血糖，快来看看！冬季血糖管理冬季...
荣城陆
血糖偏高的人，吃早餐牢记“3吃，3不吃”，或有助血糖平稳
导语：不可否认，现代人的生活质量有了显著提升，其中饮食的多样性尤为显著。然而，这种变化也带来了“病从口入”的问题日益突出。尤其是高血糖这种慢性疾病，作为三高之一，早已为人们所熟知。人体诱发高血糖的因素，除了身体代谢缓...
郁青夏
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