图片：一张怀孕女性的肚子图像，旁边有“自测怀孕”字样

当孕妈妈得知自己体内孕育着一个小生命时，那种喜悦和期待是难以言表的。然而，在怀孕早期，尤其是怀孕四周左右，恶心呕吐之外，孕妈妈很难凭感觉判断自己是否怀孕。这里为你搜罗了六种方法，让你无需就医，也能迅速知道自己是否怀孕。

一、留意“好朋友”是否迟到

月经是怀孕的第一信号。如果你是一个计划怀孕的女性，记得记录自己的月经日期。如果月经周期正常，但突然某个月月经迟迟未来，这可能是怀孕的信号。

二、基础体温是否升高

基础体温是指清晨醒来后，在尚未进行任何活动之前所测得的体温。怀孕后，由于孕激素的影响，体温会维持在一个较高的水平。如果连续几天体温都高于平时，并且月经又未按时到来，那么很可能是怀孕了。

三、爱吃酸味食物

怀孕初期，一些女性会表现出对酸味食物的喜爱，这可能是怀孕的早期信号。因为酸味能刺激胃液分泌，促进消化。

四、乳房是否变得肿胀

怀孕后，乳房可能会变得肿胀，乳头可能刺痛，乳晕也可能变大，并出现褐色结节。这是怀孕带来的生理变化。

五、频繁往厕所跑

怀孕后，很多女性会感觉尿频，这是因为子宫增大压迫膀胱所致。但需要注意的是，这种尿频没有尿痛、尿急的感觉。

六、是否总想睡觉

怀孕后，很多女性会感到疲劳，总是想睡觉。这是因为怀孕后身体的新陈代谢增加，以及黄体酮的大量分泌导致的。

通过这六种方法，你可以初步判断自己是否怀孕。但为了确保准确性，最好还是去医院进行检查。

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