三七粉具有止血活血、消肿定痛的功效，其性温、味甘、微苦，归肝经、胃经。它含有多种成分，如三七皂苷、三七多糖、三七素、挥发油、三七黄酮等，这些成分有助于促进血液循环、清除自由基以延缓衰老、改善睡眠。然而，尽管三七粉拥有诸多益处，以下几类人群应慎重服用或避免服用：

一、身体健康的人群无需服用三七粉。这些人群服用三七粉并不能带来额外的益处，反而可能浪费金钱。

二、孕妇应避免服用三七粉。三七粉具有活血化瘀的作用，长期服用可能对胎儿的生长发育产生不良影响。因此，孕妇应避免服用三七粉，以及类似具有活血化瘀作用的药物。

三、容易上火的人群也应慎用三七粉。由于三七粉性温，对于阴虚内热、容易上火的人群来说，服用后可能会加重口干舌燥、便秘等上火症状。

四、月经期女性应避免服用三七粉。三七粉具有活血化瘀的作用，可能导致月经增多、经期延长，甚至可能出现大出血的情况。

五、阴阳两虚的人群也应避免长期服用三七粉。阴阳两虚的人既怕热也怕冷，长期服用三七粉可能导致血虚的症状加重。

六、对于血压低、血脂低和血糖低的人群来说，三七粉对三高的调理作用可能并不适用，因此应慎重服用。

七、有胃肠疾病的人群应避免服用三七粉。三七粉的活血化瘀作用可能损伤胃肠黏膜，因此有胃肠疾病的人群应避免服用。

综上所述，是否能吃三七粉需要听从医生的指导，切勿擅自服用。