小产将养十倍于正产也，这句话揭示了流产后的调养之重要。

我们都深知产后“坐月子”的重要性，月子坐得不好，月子病或许就会找上门来。然而，关于流产后是否需要坐“小月子”，以及坐与不坐可能带来的影响，似乎并未得到足够的重视。

流产，无论是自然流产还是人为中止，其伤害并不亚于正常生产。流产后的女性，身体需要一段时间来恢复，至少需要20天左右。若忽视了这个“缓冲期”，身体的激素紊乱可能加剧，从而影响生育能力。

雪儿，一个上市公司的销售经理，因为意外怀孕，在升职机会与孩子之间选择了后者。她选择了人流，却未给自己留下足够的休养时间。工作忙碌之余，她忽略了身体的需要，最终导致了身体的炎症，甚至可能影响到未来的生育。

那么，人流后真的需要坐“小月子”吗？答案是肯定的。流产后的女性，身体需要充分的时间来恢复，这是为了保障未来的健康。

人流后，若未坐满足够的“小月子”，身体可能会落下几个病根。首先是月经紊乱，这是女性子宫健康的晴雨表，若未得到充分的调养，可能会导致月经周期紊乱、月经量少等问题。其次是各种身体并发症，如感染、不孕不育等，这些都需要引起足够的重视。

坐小月子时，需要注意什么呢？首先，注意饮食，流产后最需要的是补充气血，适当食用含铁量高的食物，以促进身体的恢复。其次，注意卫生，流产后子宫内膜的创伤尚未恢复，子宫颈处于张开的状态，细菌很容易入侵，因此要保持清洁，避免感染。

小产后，女性需要给自己足够的时间来恢复，这不仅是为了身体的健康，也是为了未来的幸福。让我们重视起“小月子”的重要性，为自己的身体负责。