大家好，我是小静。健康的身体是需要我们慢慢调理出来的。今天，我要向大家推荐一款特别适合女性的传统汤品——六物汤。

这款汤品，我几乎是每个月都会品尝一次。如果你经常感到贫血、气血不足，脸色蜡黄，或者月经量少，那么这款汤品或许能帮到你。

首先，准备两个鸡蛋。用百洁布仔细擦洗，去除鸡蛋表层的鸡粪和杂质。鸡蛋几乎含有我们人体所需的所有营养物质，所以每天最好吃上一个。

清洗干净的鸡蛋放入壶中，煮上十分钟。这段时间里，我们可以准备其他食材。

接下来，准备四颗红枣，再加入一勺面粉。然后再加入适量的清水，先把红枣抓洗一下。俗话说，日食三枣，长生不老。红枣，尤其是对于女性朋友来说，非常友好。

抓洗好的红枣，再用清水多清洗几遍，然后去掉红枣核。红枣虽好，但是吃多了易上火，所以我们每天吃三到四颗就可以啦。

再准备一小把枸杞放入碗中，加入一勺面粉，再加入适量的清水，把枸杞也抓洗一下。枸杞作为一种干果，在晾晒和运输过程中会沾染非常多的泥土，单纯用清水清洗是洗不干净的。

抓洗好了之后，再用清水多清洗几遍，这样枸杞吃起来就非常的干净啦。

清洗干净的枸杞，放入滤网中控一下水分。

再准备十克黄芪，再准备两颗当归，把当归掰成小块，黄芪和当归的用量比例大约是5 : 1。

掰好之后加入清水，把黄芪，当归清洗干净。黄芪当归作为中药材，想必女性朋友对他们并不陌生。清洗干净之后，用滤网过滤出来。

这时候鸡蛋也就煮好了，煮好的鸡蛋过一下凉水，这样好脱皮。大家有没有遇到过类似的问题呢？有好的解决办法可以在评论区告诉我。

接下来再准备一个牙签，像这样在鸡蛋上扎一些小孔，这样鸡蛋好入味儿也好，吸收营养。

接下来锅中加入适量的纯净水。先把黄芪，当归倒进去煮上十分钟的时间，黄芪，当归需要久煮才能发挥它的作用。

十分钟之后再把食材捞出来，捞出来之后直接扔掉就可以啦。

接下来再把红枣，枸杞倒进去，把鸡蛋也倒进来，先开大火，再煮上五分钟的时间。

五分钟之后就可以转小火啦，这时候再加入两块老红糖，继续煮上五分钟的时间。红糖水也有非常好的温补作用。

五分钟之后，这道六物汤就做好了。这款六物汤非常的温补，特别适合女性朋友，尤其是注重内调的女性。喜欢的朋友可以把这道滋补的汤水收藏起来。

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