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随着年关将近，各类聚餐、年会也接踵而至，自然喝酒的机会也随之增多。我们常常听说有酒场老手，他们一上场，就能轻易放倒对手，但许多人也在秀出自己的独门绝技。

然而，当谈及“快速解酒”的方法时，很多人都会想到喝蜂蜜和牛奶，但实际上这两种方法并不能迅速解酒。想要真正快速解酒，还需学习其他技巧。

实际上，想要完全解酒是不可能的。我们所说的快速解酒，其实是减轻肝脏的负担，因为酒精进入身体后，肝脏是最先感受到不适的部位。

目前市面上并没有一种药物能够迅速解酒。酒精进入身体后，只有一小部分会随着身体排出，其余部分都靠肝脏的新陈代谢。

解酒的途径主要有两种：一是改善乙醇脱氢酶和ALDH2的数量或活性，二是延缓酒精在胃肠道的吸收，避免乙醇浓度骤升。

下面为大家介绍几种能达到上述效果的方法：

一、不能空腹喝酒

空腹喝酒对身体伤害极大，在喝酒前吃一些食物，有助于酒后的新陈代谢。

二、喝酒时多喝水

在喝酒过程中，多喝水有助于促进酒精随尿液排出体外。

三、喝酒前喝牛奶

喝酒前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。喝加白糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

同时，我们也可以喝一些淡盐水，避免身体脱盐。

以上是喝酒前和喝酒时能够缓解不适感的方法。按照上述方法操作，我们可以降低喝醉酒的风险。如果喝醉了，我们还可以按照以下方法操作：

1、喝完酒后，多喝一些热的汤，尤其是鱼汤和姜汤，具有很好的解酒效果。

2、如果在酒后发生呕吐，一定要及时喝水，避免吐血。

3、呕吐后，要注意饮食，尤其是避免食用辛辣食物，尽量保持饮食清淡。

4、喝完酒的第二天，如果感觉身体不舒服，可以服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。

5、如果感觉胃痛，可以适当服用一些舒缓胃部不适的药物，但一定不要服用止痛药。

6、酒后第二天可以喝一些豆浆、牛奶之类的热饮，或者选择功能性饮料进行提神，避免影响工作。

当然，这些方法并不是真正的解酒，而是稍微减轻酒精带来的不适感，不能指望它们来解酒。

因此，如果你不能喝酒，但又有很多推脱不掉的喝酒应酬，你只能在酒桌上喝完一杯后说：“对不起，我有点晕，我喝多了。”

毕竟，除了不喝酒，装醉是最好的解酒药。